親子で習える気のトレーニング
こんにちは。
長いと思っていた幼稚園の春休みも気付けば終盤になってきました。
先日は始業式前の保護者会とクラス発表もあり、年中さんでも仲良しのお友達と同じクラスになれて親同士がホッとしました（笑）
新しい事を始める季節でもありますね。
先日 我家の長男くんも気のトレーニング・動功術デビューしました^ ^
子供の護身術にもなるし、他人に強くではなく自分自身に強くなれるといいなぁと思います。
親子で習えておススメです。
◆気のトレーニング◆
http://dougakuin.jp/sp/curriculum/curriculum06.html
春休み中に動物との触れ合いも楽しめました。
子供達の今年度の成長も楽しみです。
タオイスト主婦の桃恵でした。
子供のための護身術も学べます！
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
そろそろ卒業シーズンも終わり、入学・入園・入社など新しいスタートの季節ですね!(^^)!
新しい人間関係を作ったりとコミュニケーションでの心配も多いとは思いますが
親になってもう一つ心配なのが子どもの交通事故や怪我(>_<)
特に新小学一年生は初めて親と離れ一人で登下校することになる子も多いですよね。
ただ、どんなに心配でもずーっとついてまわる訳にもいかず・・・
やはり子ども自身の気を磨き、事故にあわないよう、怪我をしないようにするしかないなと思います。
息子の保育園でも最近は斜面にまっすぐ立てない子も多いと懇談会で言われていました。それぐらい小さい子どもの体も大変なんですよね・・・
子どもたちの未来のためには心と体の健康が何より大事ですね！！
息子も次は年長さん・・・保育園では一番お兄さんになることに嬉しくもあり不安もありの複雑な心境のようです。
保育園帰りに桜を見に行ったら、そんなようなことを話してくれました。
そして「なんかあっという間だね～」なんて息子が言うので笑ってしまいました(笑)
きっと私がよく言ってるんだろうな(^_^;)
満開でとっても綺麗でした！！
こんなに綺麗なのに誰もいない(*_*)田舎の素敵な特権ですね(笑)
酒風呂の日キャンペーン
おはようございます！タオイスト主婦の美礼です。
ここ数日また冷えますね(>_<)
今朝も暖房を入れて部屋を温めています(^_^;)
暖かくなったと思ったら急に寒くなったりと寒暖差の激しさは体調に響きますよね・・・
昨夜は体が冷えたなぁと感じたので酒風呂に入りました(*^_^*)
酒風呂入浴剤のキャンペーンも開催中のようなのでこの機会にぜひ！！
おかげさまで今日も元気に起きることが出来ましたよ～
なぜかお休みの日は朝が早い(笑)息子に起こされましたが・・・(^_^;)
朝ご飯の準備中です・・・これが楽しみで早起きなのかもです
浦和で習える・気のトレーニング
こんにちは。
今日はポカポカ陽気の一日でした。
だんだん春らしくなってきて嬉しいです^ ^
今朝の情報番組Zipを見ていたら浦和が特集されていました。
住みたい街って同感です(*^o^*)
TAO ACADEMY埼玉校がある街なので私もよく足を運びますが…
駅周辺にアトレができて買い物がよりしやすくなりました♪
学業にも力を入れていて塾なども多く、子育てもしやすい環境が整っているように感じます。
そしてTAO ACADEMY埼玉校があるで気のトレーニングも習えます♡
浦和駅も北口改札ができ、改札を通ると蔦屋書店さんに直結なのも嬉しい。
そしてスタバもあるのでゆっくりお茶もできますよ^ ^
先日のお稽古帰りに浦和駅のスタバでブレイクタイムをしました。
お稽古後なので心身共にスッキリしていて幸せな時間でした♡
また浦和に行くのが楽しみです♪
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆TAO ACADEMY◆
◆気のトレーニング◆
3月の言葉〜春に磨く〜
こんにちは^ ^
3月も中頃に突入しそうです。
毎日が本当にあっという間。
先日は長男の幼稚園のお弁当の日でした。
年少さん最後のお弁当。
次にお弁当を作るのは年中さんになってから。
なんだか感慨深いものがありました。
動物園へ行った翌日でしたのでパンダのお弁当にしました。
でも動物園ではパンダは大人気すぎて見れなかったんですけどね（笑）
パンダの経済効果は半端ないです^_^;
春は出会いと別れの季節。
TAO ACADEMYのTAOの言葉が好きです。
◆春に磨く◆
http://www.taoism.gr.jp/column/03.html
癒されますよ♡
タオイスト主婦の桃恵でした。
一週間で知り合いが増える『気のコミュニケーション術』
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
なんだか急に春を感じる今日この頃・・・(^_^)
間もなく新生活が始まりますね！色々と準備されている方も多いのではないでしょうか？
こちらのコラムの内容を知っているだけでも、気持ちが楽になります(*^_^*)
私は母になって５年ほどですが最初はママ友コミュニケーションに不安ばかりでしたが、コラムのお天気の話をすることを実践してみたら本当に気楽にコミュニケーションできるようになりました！
お天気の話をすればいい！と心に思っているだけで子どもの送り迎えも気負わず行けるようになり、楽しく過ごせています。
週末は息子と近くの水族館へ行ってきました！リニューアルオープンして、流行のインスタ映えすると書かれている(笑)スポットで写真撮ってみました(^_^;)
ピンボケしてしまいました(>_<)
タリーズランチ
こんにちは。
まだまだ寒い日が続いていますが、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。
今朝微熱があり体調が良くなかった長男くん。
幼稚園には無理に行かなくていいよと話しましたが、遊ぶ約束をしたお友達が待っているからと気合いで登園していきました。
入園したての頃、毎朝「幼稚園行きたくなーい」って泣いていたのが嘘のよう。
逞しく成長してくれて嬉しいです^ ^
そんな長男くんと週末行ったランチ。
TAO ACADEMYでの気のトレーニングの稽古後に好きなものを食べよう！とタリーズへ。
タリーズのキッズプレートのパンケーキが好きと言う長男くんですが、毎回パンケーキは少ししか食べず…完食するのはアイスクリームだけ。
それならアイスクリームだけで良いのでは⁈とも思いますが、ココアパウダーで描かれたサッカーボールの絵が嬉しいみたいです（笑）
私も好きなコーヒーを飲めて幸せでした♡
授乳中なのでコーヒーはカフェインレスと決めていましたが…
それもストレスになるのでやめました。
最近ではある程度 普通にコーヒーを飲んでます。
カフェインも気をつけないといけませんがストレスを溜めるほうが良くない！
気のトレーニングを始めてから
「何を食べるか⁈」
ではなくて
「楽しく食べられたか」
が重要だなぁと感じます。
どんなに良いものを食べても食事自体を楽しんでいなかったら、栄養にならない気がします。
でも楽しく食べられたら、どんな物も栄養になりエネルギーが湧いてきます♡
もし食べ過ぎてしまったと気になったら、気のトレーニングでデトックス効果も期待できますしね^_^
週末お稽古に行けて本当に良かった！
今週は春一番がくると天気予報では言っていました。
お天気荒れそうですが楽しく過ごそうと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆TAO ACADEMY◆
◆気のトレーニング◆
