TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

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2017-01-01から1年間の記事一覧

猛暑を乗り切るには、体の声を聴こう

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。暑い日が続き、やはり少し疲れやすくなっているなと実感する毎日です(^_^;)引っ越しも無事に終わり、家を片付けたいと思いますがなかなか思うように進まず…(~_~;)それでも、まずはみんな元気で過ごせていることが何よ…

産後の体型戻しや不調にも・気のトレーニング!

こんにちは。長男の幼稚園が夏休みに入ったので実家に帰省しています(*´꒳`*)日中1人で3歳の長男と0歳児の次男をみるのは大変だと感じたので(^^;;次男を出産して約4ヶ月となりました。月日が流れるのが早いです!出産前は高齢出産で無事に出産できるだろうか…

無為自然に猛暑を乗り切る生き方

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 毎日暑い日が続きますね・・・ 私事ですが引っ越しをすることになり、猛暑の中準備を進めています・・・が 暑くてなかなか進みません(>_<) 最初は節約節約と思いながらエアコンもつけずに準備をしていましたが、これ…

日常の小さな出来事こそ幸せ

こんばんは。今日も真夏日で暑い1日の我が地域でした。この暑さは体に堪えますね。連休も最終日の今朝、長男くんが「動物園に行きたい!」と言い出しました。動物園…二つ返事で連れて行ってあげたい気持ちはありましたが、炎天下の中での動物園は暑くて大変…

「気」があなたの命を守る

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 九州地方の皆様、避難生活が長引かれている方も多いとニュース等で拝見しておりますがどうか気を付けてお過ごしください。 エコノミークラス症候群 | 「生きるタオ」道家道学院特設サイト 先日は鹿児島でも地震があ…

まさかの時に役立つ気

こんにちは。九州地方など雨が心配な地域の方は大丈夫でしょうか?連日の豪雨のニュースに心配な日々です。ここ最近の日本のお天気は急に暑くなったり寒くなったり…集中豪雨や土砂災害。気の抜けない不安定な感じですね。1日も早く被害がおさまりますように…

災害時にもできる 気のトレーニング

こんにちは! 九州をはじめ、各地で色々な被害が出ているようですが、一日も早く元の生活に戻れるようお祈り申し上げます。 避難をされている方も多くいらっしゃるとニュース等で拝見しました。 どこにいても自分でできる気のトレーニングは災害時でも行って…

体を整える「気」のすべて

こんにちは。暑い日が続いていますね。気付くと「暑い」と口にしてますσ^_^;熱帯夜なのでエアコンを入れても寝苦しいようで夜中に泣きながら起きる次男くん。必然的に私も寝不足になります。こんな時こそ「気」のトレーニングで体を整えようと気合いが入りま…

「七夕の夜空を見上げて」

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。 今日から7月ですね!今年も半分が終わりました(>_<) は、はやーい!!あ、あつーい!! 我が家も今日から冷房をつけました(^_^;) そして7月といえばやっぱり七夕ですね。 7月の言葉 「七夕の夜空を見上げて」 | 日…

天災の続くこの時代を生きぬく「気」

こんにちは。梅雨らしいお天気が続いていますね。先日の大雨の時、実家の方では避難勧告も出されていて家族は大丈夫かとヒヤヒヤしました^_^;大きな地震や土砂災害のニュースも連日耳にします。その地域の方々は大丈夫でしょうか?自分自身も災害に備えて準…

天災から身を守る気のトレーニング

おはようございます。タオイスト主婦の美礼です。 大分で地震がありましたね。被害が広がらないことを祈ります。 そして昨日の暴風雨・・・すごかったですね(>_<) 愛知県に住んでいますが、夜中からものすごい風と雨・・・ 息子もびっくりして起きてしまい、…

曲がっているから幸せ

こんにちは。梅雨入りして蒸し暑かったり、そうかと思えば急に肌寒くなったり…不安定な気候なので体調管理も気をつけて過ごしたいです(*´꒳`*)週末は長男と映画を見てきました。話題の美女と野獣の実写版。とても素敵で癒されました(*´∀`*)♡本好きな主人公…

あなたを苦しくしているのは まわりの人じゃない。環境でもない。あなた自身の執着だ

おはようございます!タオイスト主婦の美礼です。 今日は少し曇り空ですがそれでも 朝晩と日中との気温差が大きいので色々と気を付けて過ごしたいと思います。 もう熱中症なども対策をして出かけないとですね(^_^;) そして・・・出かけるとなるとなぜか主人…

感染症にも「気のパワー」 生きるタオ

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 誰かに会うと「暑いね~」と声をかけることが多くなってきました(>_<) それでも朝晩は肌寒かったりとまだまだ体が熱さに慣れず体調管理をしっかりしなくてはと思うこの頃です。 そして、先日幼稚園児の子どもの悲しい…

我家の養生訓・気のトレーニング

こんにちは^_^梅雨入りしましたね。子供達とお散歩した時に紫陽花の花が綺麗に咲いているのを見つけました♡ジメジメしたお天気が多くなるのは嫌ですが紫陽花の季節は嬉しいです。最近3歳の長男が便秘気味でお腹が痛いと言う日が続いていたのですが…気のトレ…

あさイチ ストレスに負けない!心のトレーニングには心のコース

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。 今朝、あさイチで「スマートライフ ストレスに負けない!心のトレーニング」というタイトルの特集を見ました! 「怒らせたかもしれない」「嫌われているかもしれない」と思うことで不安が高まり、大きなストレスにな…

無為自然の快適な気の流れを取り戻す導引術

こんにちは。6月に入りいつ頃から梅雨入りか?というニュースが気になる今日この頃。蒸し暑い日があったかと思えば翌日は急に寒くなったり…。気温の変化に体もついていくのが大変ですσ^_^;昔は〝やり過ぎてしまう〟〝無理をする〟という事がイマイチよく分か…

自然は太陽に向かっている

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 まだ5月だというのに本当に暑いですね・・・ 先が思いやられます(>_<) それでも子どもたちは外が大好き!! 朝もベランダのミニトマトや池で捕まえてきたエビを息子と観察するのが日課となり、やはり太陽に当たると…

今日を生きる 明るく生きる

こんにちは(*^^*)幼稚園生活にも慣れてきた様子の長男くん。今朝も元気いっぱいに起きてきました。「今日は幼稚園で何するのかな?」「ワクワクするね!」最近の平日の朝ごはん時はこんな会話です。楽しそうに通う長男くんの様子が見られるとこちらも嬉しく…

猛暑を乗り切る具体的な「気」の省エネ法

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 あっという間に暑くなり、羽毛布団をしまい(ちょっと遅かったかな?(^_^;)) 夏の準備を急いでいます・・・ これから迎える猛暑に向けて一足先に頭に入れておこうとこちらのコラムを拝見しました!(^^)! tao-academy…

健康回復や美容に効く酒風呂の秘伝

こんにちは(^ ^)5月なのに30度近い気温…暑い日が続いていますね。先日長男くんと公園へ水遊びへ行きました。遊んでいる本人は楽しそうですが、付き添う親は暑いし日焼けも気になりますσ(^_^;)その日の夜は酒風呂に入りました。体がポカポカ温まるだけでなく…

食べて美しくなる気のトレーニング

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。 朝晩はまだ少し寒いですが日中は暖かくなってきましたね(*^_^*) そして暖かくなるとやはり気になるのがダイエット・・・ 女性としては永遠のテーマ(^_^;) もちろん私も思春期からタオアカデミーに通うまでずーっと悩…

母の日〜女性の生き方〜

こんにちは。昨日は母の日でしたね。母の日は感謝の気持ちを込めてプレゼントを渡す日でしたが 最近はもらう側になりました。母親にしてくれた息子達に感謝すると同時に、育ててくれた自分の母親に より一層感謝の気持ちが深まっております。今年の母の日に…

親子で動功術

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 日中は暖かい日も増え、虫さんたちもぞくぞくと増えてきているのを実感する季節となってきましたね(*^_^*) それでも朝晩はまだ冷えるので寒暖差に気を付けて体調管理したいと思います。 先週末は家族で動功術のお稽…

自分らしさを磨いて、明るく生きよう

こんにちは。大型連休も終わり いつもの日常が戻ってきました。長男のお休み明けの幼稚園。登園時に他のお友達が幼稚園バスに大人しく乗っているのに対して、長男はギャン泣きでした。連休中は好きな事を好きなようにして過ごしていたので、幼稚園生活に慣れ…

こどもの日

こんにちは。昨日はこどもの日でしたね。我家では息子が喜びそうなケーキとチマキを皆で頂きました(*´꒳`*)他に特別何かをするわけではありませんでしたが家族でマッタリと楽しいこどもの日となりました。最近は子供達に関する心が痛むニュースを沢山耳にし…

新しい生活

こんにちは(^ ^)GWは行楽日和が続いていますね。我家の今年のGWは新生児のお世話に追われて自宅でマッタリ過ごしています(´∀`)今年度から幼稚園の長男。まだまだ幼稚園生活には慣れない様子。園バスに乗る前はギャン泣きしております(^^;;大人でも新しい生…

感情があるから楽しい~無為自然に生きる

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 皆様、連休いかがお過ごしでしょうか? 我が家はこれといった予定もなく、ですが連休中にやっておきたいことに追われ がちゃがちゃしながらものんびりな連休を過ごしております。 そして大型連休あるあるの夫婦喧嘩…

5月5日 端午の節句

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 もうすぐゴールデンウィーク(*^_^*)ですね!!! ・・・といっても特に旅行などの予定もありませんが、家族が元気に過ごせればいいなぁと思うこの頃です(^_^;) そして子供の日に向けて我が家もちょこっとだけ準備を…

つら〜い便秘にも「気」のトレーニング♪

こんにちは。ポカポカ陽気にホッコリした気分になる今日この頃。お出かけも楽しい季節ですね(´∀`)次男を出産して約1カ月が経とうとしています。毎日赤ちゃんのお世話であっという間の日々。順調に大きくなってくれている事に感謝です。しかし…母体の方は順…