季節の変わり目も気のトレーニングで元気に

こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。

あっという間に桜も散り春も終わっちゃうのかと思ったら

今日は寒かったですね…^^;

今日はうぐいすの鳴き声を聴きました(^^)

ホーホケキョ   

田舎暮らしの特権だなぁ〜と楽しく聴きました。

息子もタンポポを摘んで、春を楽しんでました^o^

暖かくなったり寒くなったりとこの季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気を付けてお過ごし下さい(^^)

私も気のトレーニングをして元気に過ごしたいと思います。

気のトレーニング

http://nihondokan.co.jp/kenkou/training.html