TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

TAO ACADEMY公式サイトはこちら http://dougakuin.jp/・公式スタッフブログはこちら http://taoacademy.wordpress.com/

子供の柔軟さに学ぼう

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。

明日からとても寒いそうですね・・・(>_<)

朝起きると布団から出るのがつらくなってきて、体もかたくなってしまいますが

そんな朝でも「気のトレーニング」の導引術をすると体もやわらかくなって元気になります(^_^)

子どもって朝からとっても元気ですよね~

そして起きた瞬間から楽しそう!!

大人になるとつい「あぁ今日はあれとこれとそれをやって~」と時間配分考えたりそんなことばかりで楽しく過ごすことに目を向けることが少なくなってしまいますね(^_^;)

 

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普通の毎日の中にも楽しいことってたくさんあるんだなぁと

子どもから学ぶ日々です(*^_^*)

天気予報をしてくれるそうです(笑)

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体調を崩しやすい季節ですが、みなさまどうか気を付けてお過ごしください!(^^)!

 

 

今年も残りわずか!感謝の気持ちを忘れずに過ごしたい(^_^)

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。

日に日に寒くなってきますね!もう今年が終わるなんて早すぎる(>_<)

こうして毎日元気に過ごせていることが何より幸せなことだと感じる日々です!

そして、このような気持ちを持てるようになったのは「気のトレーニング」のお蔭です!

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今年も残りわずかとなりましたが、大きな事故や怪我などしないように、気を抜かずに過ごしたいと思います。

先日、息子とゆずをとって石と一緒に乗せて、「落ちないように大事に運びます~」と言いながらゆずが落ちる度に三輪車から降りてゆずをのせてを繰り返してる姿に

まだまだ子どもらしい姿を見ることができてほっこりしました(笑)

こうして子どもが遊んでいる姿を直接見れるのもあと少し・・・です

あぁ本当にあっという間~(^_^;)

 

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酒風呂で冷え知らず!(^^)! 11月26日は「いい風呂の日」

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。

今日は風が強くて寒い一日でした(>_<)

祝日でしたが、主人も仕事でおらず・・・今日一日どうしようかと悩んでいましたが

雨も朝早くにあがり、天気も良くなってきたので息子を連れて公園へ行ってきました!

風が強かったからか人があまりいなかったので存分に自転車を楽しみました~(^_^)

ただ、息子が自転車するのをひたすら見ているだけの私は冷え切ってしまいました(^_^;)

そして自転車に乗っていた息子も風をきりまくっていたので冷えてしまったようです(笑)

もー今夜は酒風呂に入るしかない!!と心に決めて帰りました!(^^)!

なんと今日から酒風呂のキャンペーンもやっているそうです!

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http://www.nihondokan.co.jp/taoshop/sakeburo/konronnoyu.html

 

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 帰って夜ご飯食べて、ゆっくりと酒風呂に入りました!

体が温まると本当に幸せな気持ちになりますよね・・・

思わず「ふぅ~幸せ~」とつぶやいてしまいました(笑)

酒風呂は湯冷めもしにくいので本当にお勧めです!!息子も布団に入って5分以内に寝ました(*^_^*)

そして11月26日は「いい風呂の日」だそうです(*^_^*)

酒風呂入浴剤「崑崙の湯」

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幸せやお金は、明るいところに寄ってくる。

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。

冬らしい寒さになってきましたね!寒いのは苦手ですがやはり冬に寒くなってくれないとそれはそれで気になってしまいます(笑)

そろそろクリスマスツリーを出したいですが、

息子の誕生日が11月で

誕生日とクリスマスが混ざってしまっているようで、誕生日プレゼントはサンタさんが持ってきてくれるんだよねと言っておりました(^_^;)・・・ので誕生日が終わってからクリスマスツリーを出すことにしました。

 

子どもが楽しみにしているのでプレゼント何にするか色々と悩みますが、同時に予算も悩みます(笑)

何かと出費の多くなるこの季節・・・

とそんなとき学長のこちらのコラムを拝見して、あまり悩むのはやめて楽しく過ごそうと思いました!

『幸せやお金は、明るいところに寄ってくる』

そ、そうなんだ!それはいますぐ明るく過ごそう!!と切り替えました(*^_^*)

気のトレーニングをしているお蔭で切り替えは本当に早くなりました。

 

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先日、用事があり平日に出かけた帰りに、せっかくなのでと水族館へ寄ってきました。

そしたら平日&天気が悪かったこともあり貸切状態のイルカショーを楽しむことが出来ました!!

水しぶきを浴びながらも「距離感ゼロ」をスローガンとしてショーをしてくれていることもあり大迫力のショーを楽しむことができ大人も子どもも大興奮でした!

そ、それにしても近い・・・もちろんびしょびしょになり、車で着替えました(笑)

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子育て中の強い味方

こんにちは(*^^*)

ポカポカ陽気のお天気が続いています。

公園に行くと紅葉が綺麗で気分も高揚です(=´∀`)


先日は長男のお誕生日でした。

長男のリクエストで不二家レストランにてお祝い。

ペコちゃんのケーキが可愛かったです♡

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4歳になり幼児から子供っぽくなってきた気がします。

私も子育て歴4年目に突入。

長かったような…

でも過ぎてみるとあっという間でした。


子育て中は常に悩んだり考えたりしている気がします( ´_ゝ`)

自分の事ならいいのですが、大切な我が子の事となると何かと真剣に考えてしまいます。



TAO ACADEMYの学長のお言葉のコラム。

子育てで色々悩むといつも明るい楽しい子育ての方向へ導いてくれます。

大切な事を見失わずにいられる子育て中の強い味方であります。

本当におススメのコラムです。


◆子育てママへの応援歌◆

http://taoism.gr.jp/for_women/mother01.html


子育てで1番大切なのはお母さんが笑顔でいる事だなぁとつくづく感じる今日この頃。

そうすると子供ものびのび過ごしてくれているんですよね。


これからも悩みは違えど色々あると思いますが…

TAO ACADEMYでしっかり楽しい子育てを楽しみたいと思います♪



タオイストママの桃恵でした。


心と体を磨く


こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。

だんだんと寒くなってきますね・・・ストーブやホットカーペットなど準備は万端です!!寒いのは苦手なので(^_^;)

そして酒風呂やヒバ風呂にも入って温まっています。

息子もお風呂に入ると「ふ~気持ちい~」と一丁前です(笑)

そして先日、七五三のお参りへ近くの神社へと行ってきました(*^_^*)

いつの時代も子どもや家族の健康を願う気持ちは変わらないですよね。

とにかく元気でいてもらいたい、本当にそれだけ・・・と思っているはずなのに日常の色々なことに紛れてイライラしたりと理想通りにはいきませんが

気のトレーニングをすると、色々あっても切り替えることができたり、当たり前の日々に感謝する気持ちを思い出せたりと心も体もスッキリします。

 

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心と体はひとつにつながっているということを本当に実感することができ、一緒にトレーニングすることができる「気のトレーニング」本当にすごいです!

 

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気のトレーニングで食欲の秋も怖くない

こんにちは。

週末はTAO ACADEMY埼玉校へ気のトレーニング・動功術のお稽古に行ってきました。

我家の次男は抱っこが大好きな0歳児。

こちらが疲れていても眠くてもお構いなしに「抱っこしてくれ〜」アピールがすごいです(笑)


慢性的な疲労感が蓄積されると甘いものが無性に食べたくなる私。

ここ最近は恐ろしい量の「糖分」を摂取していたように思います(*⁰▿⁰*)

おまけに秋はイベント事が多い我家。

食欲の秋とはいうよりは…

過食の秋になりそうでしたσ^_^; 


でも週末のお稽古でそれもリセットされました。

体がスッキリすると気持ちも軽くなるし、無性に食べたい気持ちはスーーーッと何処かへ行ってしまいました。

動功術ってすごいです!


過食気味の時って食べる事に対して罪悪感があるのですが、そんな気持ちて食べても全然美味しくないですよね。

楽しく食事ができるって何よりも幸せなことだと思います。


我家の秋のイベント事の一つで家族でのお食事会。


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お稽古後でしたので 食べ過ぎることもなく 楽しく美味しく自分のちょうど良い量で大満足する事ができました。

本当に感謝感謝です(*^^*)





読書の秋におススメなのがこちらの本。

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『早島式即効ダイエット』



※画像お借りしました


ダイエットのコツは出す力だった!とありますが、本当にその通りで私は便秘も解消されてスッキリしました(笑)

他にも色々な気のトレーニングが学べるのでおススメですよ(*^^*)




学長の新刊も発売されたので手にするのが楽しみな今日この頃です♡


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『前向きに生きる30の言葉』



※画像お借りしました



本はこちらからも購入できますよ♪


◆早島ブックショップ◆

http://www.nihondokan.co.jp/taoshop/book/book_index.html?r=gnav&_ga=2.1998003.347041633.1506145289-1641955879.1427773081&_gac=1.242886326.1505440420.EAIaIQobChMIxpC0yoqm1gIVECRoCh1uAg5oEAAYASAAEgK1S_D_BwE



だんだん寒くなりますが気のトレーニングで冬も楽しく乗り切りたいと思います。

タオイスト主婦の桃恵でした。




◆気のトレーニング◆

http://dougakuin.jp/sp/curriculum/curriculum06.html




◆早島式即効ダイエット◆

http://nihondokan.co.jp/taoshop/book/book_diet.html