曲がっているから幸せ
こんにちは。
梅雨入りして蒸し暑かったり、そうかと思えば急に肌寒くなったり…
不安定な気候なので体調管理も気をつけて過ごしたいです(*´꒳`*)
週末は長男と映画を見てきました。
話題の美女と野獣の実写版。
とても素敵で癒されました(*´∀｀*)♡
本好きな主人公は「面白い子」と言われて、他の人とは違う事を指摘されています。
人と違うのは悪い事のように思われがち…。
私も人とは違う事や自分に欠けている事を悪い事に捉えていましたが、TAO ACADEMYのコラムを読むと欠点や曲がっていると思える事も活かせるのだと前向きな気持ちになります♪
◆曲がっているから幸せ◆
http://tao-academy.jp/php/php-005.html
オススメです^ ^
映画の後で予告のパネルの前で記念撮影。
長男はこの映画が気になる様子でした（笑）
また見に行けるといいな。
タオイスト主婦の桃恵でした。
あなたを苦しくしているのは まわりの人じゃない。環境でもない。あなた自身の執着だ
おはようございます！タオイスト主婦の美礼です。
今日は少し曇り空ですがそれでも
朝晩と日中との気温差が大きいので色々と気を付けて過ごしたいと思います。
もう熱中症なども対策をして出かけないとですね(^_^;)
そして・・・出かけるとなるとなぜか主人と喧嘩になってしまうことがしばしば・・・(>_<)
どうして私の気持ちわかってくれないの～！！どうして私ばっかり大変なのよ！！
とつい人のせいにして苦しくなることがよくありました。
タオアカデミーの洗心術でそれはすべて自分自身の執着だということ、そして具体的にどのようにしていけばよいかをご指導いただけるのであとは実践するだけ！！
実践すると「おぉ～！！！こういうことか！！！」と心も体も納得してとても楽なのです!(^^)!
でも、洗心術で学ぶまでは自分が苦しい原因が自分の執着だなんて思ってもみませんでした。いつも周りのせいにしていました(^_^;)
お蔭様で主人とのケンカもだいぶ減り・・・（まだ完全になくなっていはいませんが笑）楽しく過ごせています。
主人の実家の琵琶の木にたくさんの実がなりました！！
今年は豊作です！！！
感染症にも「気のパワー」 生きるタオ
こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。
誰かに会うと「暑いね~」と声をかけることが多くなってきました(>_<)
それでも朝晩は肌寒かったりとまだまだ体が熱さに慣れず体調管理をしっかりしなくてはと思うこの頃です。
そして、先日幼稚園児の子どもの悲しいニュースを耳にして、同じぐらいの子どもを持つ親として他人事ではないなぁ・・・と心配になりました。
最初は感染症かもしれないというようなことも言われていて、結局は感染症の可能性は低いということでしたが、これからいつそのようなことが突然起こるかわからないねと主人とも話をしていました。
私が心配していると「最後は気の勝負だから！とにかく気のトレーニングをしよう！」
と声をかけられ、そうだそうだ！とにかく気のトレーニングだ！と心配もなくなり気持ちを切り替えることができました。
先日メダカを探しに行ったようです！
小さいメダカ２匹ゲット！！元気に育ちますように!(^^)!
我家の養生訓・気のトレーニング
こんにちは^_^
梅雨入りしましたね。
子供達とお散歩した時に紫陽花の花が綺麗に咲いているのを見つけました♡
ジメジメしたお天気が多くなるのは嫌ですが紫陽花の季節は嬉しいです。
最近3歳の長男が便秘気味でお腹が痛いと言う日が続いていたのですが…
気のトレーニングの導引術の行法をしてあげると落ち着いて、お腹もスッキリ♪
お通じがスムーズに出ています(*´∀｀*)
そんな訳で我家では気のトレーニング・導引術が欠かせません！
貴重な『養生法』であります。
貝原益軒先生の『養生訓』の中でも「導引の法」として勧められているようです。
Yahooニュースでも取り上げられていましたよ。
◆記事はこちら◆
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170608-00000015-sasahi-life&p=1
中国では治療医学と養生医学があるそうですが、気のトレーニング・導引術を毎日行っていると日々の養生で病気に負けない体作りができると思います♪
心身共に健康で治療いらずになりたいです。
3歳児の幼児から大人も元気に過ごせる為の気のトレーニング。
オススメですよ╰(*´︶`*)╯♡
本からも学べます。
子供が小さいと〝絶対倒れられない！〟と日々健康には気をつけていますが、子育て疲れも少なく元気に過ごせるのは気のトレーニングのおかげだと感謝しています。
特に導引術は1度習うと自宅で自分自身でできるのが嬉しい。
気のトレーニングオススメですよ^_^
タオイスト主婦の桃恵でした。
あさイチ ストレスに負けない！心のトレーニングには心のコース
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
今朝、あさイチで「スマートライフ ストレスに負けない！心のトレーニング」というタイトルの特集を見ました！
「怒らせたかもしれない」「嫌われているかもしれない」と思うことで不安が高まり、大きなストレスになることがあるそうで、そういったストレスから抜け出すために心のトレーニングをすることが大切というようなことを言われていました。
番組内で「あなたのモヤモヤをチェック」というチェックがあり
１．自分の考えが心の悩みの原因になっている
２．考えていることにとらわれすぎていちばんしたいことができない
３．自分自身の考えと苦闘する
４．特定のことを考えると自分に動揺する
５．よくないとわかっていてもマイナスな考えに執着してしまう
昔の自分に当てはまる項目がけっこうありました(^_^;)
ですが「気のトレーニング」を始めてから自然とチェック項目にあてはまるようなことは減っていき、今では「昔はそんなことあったなぁ」と思えるほどです。
私の通っているTAO ACADEMYでは「心のコース」というコースもありお勧めです。
ストレスで心と体のバランスが・・・と少しでも感じている方はぜひ!(^^)!
先週末は家族で福島まで「気のトレーニング」の講座を受講するために出かけてきました！！
そしてせっかく東京駅まで来たので、憧れだったはやぶさ新幹線とこまち新幹線の連結を見てきました！！
荷物もたくさんあったので正直しんどいなぁ(笑)と思っていましたが、息子が大興奮で大喜びだったので頑張ってよかったです。
近くで見るとやはり迫力が違う～！！
無為自然の快適な気の流れを取り戻す導引術
こんにちは。
6月に入りいつ頃から梅雨入りか？というニュースが気になる今日この頃。
蒸し暑い日があったかと思えば翌日は急に寒くなったり…。
気温の変化に体もついていくのが大変ですσ^_^;
昔は〝やり過ぎてしまう〟〝無理をする〟という事がイマイチよく分からず…
体を酷使した結果 体調を崩してしまうという事がよくありました。
気のトレーニングを学ぶようになってからは自然と体の声を聞けるようになり、疲れたら休むという事を実践できるようになってきた気がします(*´꒳`*)
疲れると笑顔が消えて能面のような顔になっていくので…
家族にも悪影響ですしね^_^;
◆無為自然の快適な気の流れを取り戻す導引術◆
http://tao-academy.jp/taoism/taoism-001.html
オススメです♡
導引術で体調を整えつつ季節の変わり目も楽しく過ごしたいと思います。
暑いけれど子供は元気いっぱい！
暑いので少しの滞在時間でしたが公園遊びが楽しそうでした。
元気に過ごしてくれるのはありがたいです(^^)
タオイスト主婦の桃恵でした。
自然は太陽に向かっている
こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。
まだ５月だというのに本当に暑いですね・・・
先が思いやられます(>_<)
それでも子どもたちは外が大好き！！
朝もベランダのミニトマトや池で捕まえてきたエビを息子と観察するのが日課となり、やはり太陽に当たると気持ちがいいなぁと思います。
エビも家の中で飼っていたら悲しいことが起きてしまいましたが、主人が調べて日光に当たっているほうが良いそうなのでベランダで飼うようにしたら元気に育ってくれています。
ミニトマトも日当たりのよいトマトちゃんが一番大きくなっています！
はやりみんな太陽の明るい日差しに向かって伸びて行くのですね(*^_^*)
こちらのコラムに書かれているように、私たちも太陽の光に向かって明るく楽しく生きてゆきたいなと思いました！！！
エビちゃんを捕まえる様子・・・
まだエビを確認しながらすくうというよりはやみくもにすくって
たまたまエビが入っているという感じ・・・(笑)
