夏のキャンペーン実施中！人気の書籍 送料無料は8月20日まで
おはようございます。
ホテルのランチ券を頂いたので家族でランチブュッフェへ行ってきました♪
長男くんはデザートのマンゴープリンが気に入ったようで 4個もペロリとたいらげておりました。
もちろん他のデザートもf^_^;
私もデザートは全部制覇できて幸せ(*´꒳`*)
ここぞとばかりにモリモリ食べたランチタイムでした（笑）
そんなわけで久しぶりに胃もたれが発生しております。
でも家族で楽しくお食事できたので満足です。
楽しく食べた後は気のトレーニング！
お疲れ気味の胃袋のケアは必須です。
秋が近くなるとついつい食べ過ぎ〜なんて日が増えますが そんな時にオススメなのがこちらの本です。
※画像お借りしました
本でも簡単にできる気のトレーニング・導引術が掲載されていたり、ダイエットにも役立つ本です♪
早島BOOKSHOPでは人気の書籍が8月20日まで送料無料になってます。
老荘思想について分かりやすく書かれた本や、心とからだの健康に役立つ本が沢山なのでどの書籍もオススメですよ╰(*´︶`*)╯♡
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タオイスト主婦の桃恵でした
身近にある幸せへの気づき
こんにちは！
タオイスト主婦の美礼です。
夏休みはどこへも行けておらず、夏の思い出が何もないのではちょっと息子も寂しいかもね…(^_^;)
ということで家族でキャンプへ行ってきました！！
といってもキャンプは初めてなので、最初は無理せず、お布団のあるお部屋を予約して、自炊だけやるパターンにしました(^^)
それでも初心者の私たちは火おこしから苦戦して、一番最初に始めたのに気づけば一番最後になっており、息子は「もうみんな食べてるよ～」と悲しげでした(笑)
なんとかカレーライスを作り上げ、食べましたが、本当に外で食べるカレーってどうしてこんなにおいしいのかな？と思うほど美味しいですよね！！
息子も野菜を切ったりをお手伝いしたのでたくさんおかわりをして食べておりました。
普段は食べ過ぎ防止のためおかわり禁止ですが今日は特別！ということでおかわりOKの日に息子さん大満足の様子でした。
最近はどこへいっても美味しいものがたくさんありますがこうやって自然の中で、感謝をしながら食べることっていいなぁと思いました。
夏でも気をつけたい冷えにオススメな本・今なら送料無料です♡
こんばんは。
蒸し暑い日が続いている我が地域。
長男くんからは毎日「アイス食べようよ！」とリクエストがあります。
子供ってアイスが大好きですよね。
子供のリクエストに乗っかり 私もアイスを食べる日が増えてます（笑）
でも私の場合は 夏に毎日アイスを食べて体を冷やしてしまうと、秋になってから夏バテするパターンというのが 今までの経験から考えるとあり得る事…(^^;;
何事も過ぎずに ほどほどにしないといけないですね。
そして夏といえどもクーラーで案外冷えたりしているので、冷えないように日々気をつけて生活したいと思います。
そんな時にオススメな本。
※画像お借りしました。
体の芯から温まる酒風呂についても紹介されていたりして、分かりやすくて とても参考になる本です♡
早島BOOKSHOPではお盆休み期間は人気の書籍が嬉しい送料無料！
8月20日までなのでこの機会に是非に♡
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タオイスト主婦の桃恵でした。
早島BOOK SHOPにて・人気の書籍が送料無料キャンペーン中！
こんにちは。
暑い日が続いていますね。
外で遊びたくても…
溶けてしまいそうでとても無理´д` ;
エアコンの効いた部屋で子供達とのんびり過ごしています。
せっかくなのでお気に入りの本を読み返していました。
『人生を豊かに生きる30の言葉』
この本の中の
「家は城だ
城がしっかりしていれば
思う存分戦える」
というお言葉が特に好きです。
仕事を頑張ってくれている主人や、幼稚園での園生活に子供なりに順応しようとしている長男くん。
彼らが帰宅した時にホッとできる、お城のような家であったら良いなぁと思います。
そう思いつつも日々の生活に追われると つまらない事でイライラ〜としてしまうんですけど…(◞‸◟)
このお言葉を思い返して自分に言い聞かせております。
家族が仲良く楽しく過ごせるって、とても幸せな事だと思います。
この本にはタイトル通り、豊かな生き方のヒントかたくさんで何度読み返しても新鮮です(*^^*)
ネットショップでは8月20日まで人気の書籍が嬉しい送料無料キャンペーン中！
この機会に是非是非^ - ^
オススメですよ♪
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タオイスト主婦の桃恵でした。
猛暑を乗り切るには、体の声を聴こう
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
暑い日が続き、やはり少し疲れやすくなっているなと実感する毎日です(^_^;)
引っ越しも無事に終わり、家を片付けたいと思いますがなかなか思うように進まず…(~_~;)
それでも、まずはみんな元気で過ごせていることが何より一番なので少々の不便や散らかりは気にせず〜と気楽にやっています。
そしてこんなに暑いのでまずは体の声を聴きながら導引術をすることが最優先の毎日です(^^)
http://tao-academy.jp/muishizen/muishizen-004-2.html
息子もとにかく導引術最優先で元気に過ごしてくれています！
引っ越しの段ボールで宇宙船作る〜と何やら張り切ってやっています。
そりゃ片付かないです…（笑）
産後の体型戻しや不調にも・気のトレーニング！
こんにちは。
長男の幼稚園が夏休みに入ったので実家に帰省しています(*´꒳`*)
日中1人で3歳の長男と0歳児の次男をみるのは大変だと感じたので(^^;;
次男を出産して約4ヶ月となりました。
月日が流れるのが早いです！
出産前は高齢出産で無事に出産できるだろうか？とか色々気になっていましたが…
体型が元に戻るのだろうかというのも気になっていた事の1つ。
ネットサーフィンをしていると産後の体型戻しの記事もたくさん出てくるので(O_O)
産後体調が落ちついてから少しづつ気のトレーニングの導引術を開始していくと、気になる不調が和らいで行くだけでなく、体重も妊娠前に戻りました。
補正下着や骨盤矯正などしなくても、自然に戻ってくれたのがありがたかったです^ - ^
それに育児をしていると あちこち身体に不調をきたしますが…
気のトレーニングのおかげで回復できていることが本当にありがたい‼︎
私の場合は身体に不調があると、どうしても笑顔が減り子供に対しても良くないので(^^;;
気のトレーニングに感謝感謝です♡
◆気のトレーニング◆
http://dougakuin.jp/sp/curriculum/curriculum06.html
子供の夏休み、親子で楽しみたいと思います♪
タオイスト主婦の桃恵でした。
無為自然に猛暑を乗り切る生き方
こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。
毎日暑い日が続きますね・・・
私事ですが引っ越しをすることになり、猛暑の中準備を進めています・・・が
暑くてなかなか進みません(>_<)
最初は節約節約と思いながらエアコンもつけずに準備をしていましたが、これで体調を崩してしまったら、節約にならない(笑)と思い、適度にエアコンもつけて作業をすることにしました。
やはりその方がスピードも上がりますね(^_^;)
こちらのコラムに書かれていますが
「この暑さを何とかしてくれ、というよりCO2の排出をへらす努力を忘れずに
天地自然、宇宙のすべての存在とともに
生かされているという事実を本当にすなおに受け入れて
せいいっぱい楽しく生きることで今日の暑さを乗りこえましょう」
本当にそうだなと思いました。
そして体だけでなく心も元気に過ごすことも大切なんですね！
気のトレーニングでこの猛暑乗り切りたいと思います。
閉園間際の水族館へ保育園終わりに行ってきました～
小さな水族館で平日ということもあり、貸切状態で楽しめました(^_^)
