「気のトレーニング」で心も体も台風に備えます(^^)/
こんにちは!タオイスト主婦の美礼です(^^)/
台風が近づいてきてますね・・・
週末の予定をキャンセルされてらっしゃる方も多いのではないでしょうか・・・
安全第一なので仕方がないですね😢
「気のトレーニング」の名古屋での出張教室も明日は中止となりましたので
家でのんびりと過ごしたいと思います。
台風はできる対策をしてあとは自分自身の気を整えて
いざという時にパッと判断して動けるようにしていくことが大切ですね
そのいざという時の判断力を身につけるにはやはり
それにしても寒い・・・急いで冬服を引っ張り出してベストを着ました~
本当に私たちの身体もついていくのが大変ですよね
いつも頑張ってくれている身体を気のトレーニングでメンテナンスしようと思います。