夏でも気をつけたい冷えにオススメな本・今なら送料無料です♡
こんばんは。
蒸し暑い日が続いている我が地域。
長男くんからは毎日「アイス食べようよ!」とリクエストがあります。
子供ってアイスが大好きですよね。
子供のリクエストに乗っかり 私もアイスを食べる日が増えてます(笑)
でも私の場合は 夏に毎日アイスを食べて体を冷やしてしまうと、秋になってから夏バテするパターンというのが 今までの経験から考えるとあり得る事…(^^;;
何事も過ぎずに ほどほどにしないといけないですね。
そして夏といえどもクーラーで案外冷えたりしているので、冷えないように日々気をつけて生活したいと思います。
そんな時にオススメな本。
※画像お借りしました。
体の芯から温まる酒風呂についても紹介されていたりして、分かりやすくて とても参考になる本です♡
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8月20日までなのでこの機会に是非に♡
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タオイスト主婦の桃恵でした。