産後の体型戻しや不調にも・気のトレーニング！

こんにちは。

長男の幼稚園が夏休みに入ったので実家に帰省しています(*´꒳`*)

日中1人で3歳の長男と0歳児の次男をみるのは大変だと感じたので(^^;;

次男を出産して約4ヶ月となりました。

月日が流れるのが早いです！

出産前は高齢出産で無事に出産できるだろうか？とか色々気になっていましたが…

体型が元に戻るのだろうかというのも気になっていた事の1つ。

ネットサーフィンをしていると産後の体型戻しの記事もたくさん出てくるので(O_O)

産後体調が落ちついてから少しづつ気のトレーニングの導引術を開始していくと、気になる不調が和らいで行くだけでなく、体重も妊娠前に戻りました。

補正下着や骨盤矯正などしなくても、自然に戻ってくれたのがありがたかったです^ - ^

それに育児をしていると あちこち身体に不調をきたしますが…

気のトレーニングのおかげで回復できていることが本当にありがたい‼︎

私の場合は身体に不調があると、どうしても笑顔が減り子供に対しても良くないので(^^;;

気のトレーニングに感謝感謝です♡

◆気のトレーニング◆

http://dougakuin.jp/sp/curriculum/curriculum06.html

子供の夏休み、親子で楽しみたいと思います♪

タオイスト主婦の桃恵でした。