気で身を守る！女性のための護身術
おはようございます！タオイスト主婦の美礼です。
今日もこうして朝元気に目覚めることができたことに感謝です。
いつ、どこで何があるかわからない・・・本当にそう感じる現代ですね。
これからは自分の身は自分で守る！とてもとても大切だなことだと感じています。
自分自身の身を守る護身術として気のトレーニングはお勧めです。
運動神経など全く関係なくできるので、運動が苦手という方でも安心し習っていただけますよ(^_^)
なにせ、わたくし学生時代の体育の成績・・・すごいです
発表できないほどです(笑)
そんな私でももう10年以上続けていますよ！！
お弁当の日の息子・・・
それはそれは大切に弁当バックを持って張り切って出かけます。
楽しい一日になりますように！！
