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TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

TAO ACADEMY公式サイトはこちら http://dougakuin.jp/・公式スタッフブログはこちら http://taoacademy.wordpress.com/

気持ちの切り替え

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。

最近、引越しをしました^^

広いお家から狭いお家への引越しで、なかなか荷物が大変でしたが、なんとか引越しすることができました^^;

最初は狭いお家への引越しでどうかなぁ〜と思うことがたくさんありましたが引越してみると、家族が近くなった感じがして、これはこれでいいかもな…と思えてきました!

テーブルを置くスペースもないので小さなちゃぶ台でご飯を食べてます。なんだか昭和な感じです(笑)

気のトレーニングをしていると、気持ちの切り替えが早くなり、気にしすぎやいつまでもクヨクヨすることなどが減り、毎日楽しく過ごせるようになりました(^^)

ぜひ、皆さんも習ってみて下さいね!

http://nihondokan.co.jp/kenkou/training.html

息子は雨が降ってても楽しそう(^^)


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