鹿児島といえば、桜島
桜島を写真におさめる場所として、今の時期にオススメなところは、鹿児島水族館。
寒くても水族館の中は暖かくて、楽しめますよ。
デートスポットとしてもオススメです。
健康になるオススメスポットは
気のトレーニングが習える鹿児島道学院があります。
寒い日でも私の習っている気のトレーニングの教室は暖かいですよ。
気のトレーニングをすると、体の中から温まり、道家動功術をしていると汗ばむくらいです。
体に溜まった疲れや冷えが汗となり、悪い物が出た~。という感じがして、やったあとはすっきりしてきます。
自宅では酒風呂に入って、寝る前は気のトレーニング(気の導引術)をやって寝ると、
翌朝の目覚めがいい。
また、一週間元気に過ごすための、体のメンテナンスには、気のトレーニングが欠かせません。
来週末も気のトレーニングの教室で体のメンテナンスしたいと思います。
★気のトレーニング
http://www.nihondokan.co.jp/sp/kenkou/