TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

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稽古納めの後はケーキ

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今日は鹿児島道学院で、今年最後の稽古納め。

道家動功術のお稽古へ行って来ました!

道家動功術は護身術でもあり、健康武術でもあります。

お稽古を行ったあとは、身体が軽くなり、身も心もすっきりとして晴ればれとしてきます。

今年も健康でいられたのは、気のトレーニングのお陰。

来年も道家動功術に通い、気の巡りを良くして運気アップを目指したいと思います!

今日はお稽古終了後に道場の大掃除をして、先生から頂いたケーキを皆さんでおいしく頂きました。

来年もいい年を迎えられるように、気のトレーニングでパワーアップしたいです。

★気のトレーニングとは?
http://www.nihondokan.co.jp/sp/kenkou/