自分で治す気の健康術
こんにちは☆
タオイストママの桃恵です(*^^*)
寒い日が続いていますね(>_<)
周りに風邪ひきの方もチラホラ…
我家の息子も鼻水を垂らしているので、私も気をつけねばf^_^;
こんな日は腰湯をして体の芯から冷えを取るに限ります！
江戸時代から伝わる足温法な腰湯はとてもシンプルな方法ですが、とても体が温まるので風邪の予防策にピッタリです♪
私の愛読本である『自分で治す気の健康術』に掲載されている腰湯ですが、風邪を引いたかな⁈と感じた時に実践すると悪化する前に良くなるので助かります(o^^o)
オススメです♪
子育ても体力勝負なので…
息子と楽しく冬を乗り切りたいと思います(^-^)/
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