プレッシャーに負けない心作り！ 気のトレーニング

こんにちは～！　タオイスト主婦の果林です♪

先週末は、 大阪道学院で、
早島妙聴先生の　気のトレーニングの講座に参加してきました！

とても 幸せな講座で、
お話を 聞いているだけで、
日頃の　余計な力みが　取れて行くのがわかりました！

「子育てが始まるんだ！」と、思い、
早々に　気張りすぎていたんだな～と、思いました。

そういえば、　
昔から、何かを始める前に　意気込みすぎて、
本番に　何の役にも立てないことばかりでしたが、

気のトレーニングを習ってから、
意気込みすぎても、　
自分で気付いて、　リラックス状態に戻れるようになり、
空回りな結果に　終わることが減りました！

自分を追い込んで　苦しくなりやすい人に、

おすすめのトレーニングです！
 →気のトレーニング