気トレで 気持ちも リフレッシュ♪

こんにちは～♪　タオイスト主婦の果林です！

妊娠１１週。
体力が落ち、思うように　家事さえできずに
ちょっと　へこんでしまいがちですが、

気のトレーニングの　メルマガを　読み返すと、
「そうだった！　何を へこむ必要があるんだ！！」
と、元気になれます☆

日々、気持ちが　救われる気がします。

どんなに　疲れていても、
田舎の空は　広くて　穏やかです（＾＾）！

そろそろ、夜の導引術をして、
体の疲れを　一掃しようと思います！

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