TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

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幼稚園最後の運動会

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昨日は娘の幼稚園最後の運動会。

運動会といえば早起きしてお弁当を作るのが結構大変です。

当日は毎朝の日課である、気の導引術をするために5時起きでしたが意外とぱっと目がさめて、1時間の導引術タイム。

体が柔らかくなり、爽やかな朝を迎える事ができました。

そして5人分のお弁当作り。

バタバタしながらもスムーズに時間内に作り終え、運動会の応援をしたりと楽しく一日過ごす事ができました。

早起きした割には疲れもなく、朝の気のトレーニングのお陰だと実感。

アラフォー主婦には気のトレーニングが欠かせません。

親子でできる、気のトレーニングは子育てママにもオススメです。

タオイストママ みのりでした。

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