今年最強の台風
先週に引き続き、台風19号が発生。
今年最強とのことですね。
鹿児島市内は少しずつ風が強くなっています。
今日土曜日は鹿児島道学院で護身術気のトレーニングのお稽古へ行って来ました。
一週間ぶりのお稽古で体に溜まった悪いものが汗として、すっきりとでて、お腹回りや背中もすっきり!!
お稽古すると体型まで変わるので、すごい効果です。
お稽古のあとは、会員さんのお土産を皆さんといただきました。
ところで、台風19号は、日曜日から鹿児島市内も強風や大雨になりそうです。
それと、今週は桜島の灰がこちらの地域に飛んできて家の周りが灰だらけなので雨風できれいにしてくれるのはいいのですが、、。
今日はかすかに硫黄の臭いもしていました~。
明日はお稽古は台風でお休みなので、
家でゆっくりと気のトレーニングをしたいと思います。
★気のトレーニング
http://www.nihondokan.co.jp/sp/kenkou/