妖怪ウォッチを見る時も気のトレーニング

鹿児島でも、妖怪ウォッチをテレビで放送されるようになりました。

先週も妖怪ウォッチを見る～！とテレビにかじりついたので。

娘にテレビを見る時は、テレビから離れて、気のトレー

ニングの1つである気の導引術(足もみ)をしながら見てね。

といって見せました。

テレビに夢中で、途中で手がたびたびとまりますが、、。

気のトレーニングは一度覚えたら自宅で気軽に好きな時にできる健康法。

子供の頃から習っておくと、疲れた～。と幼稚園から

帰ってきても、一緒に気のトレーニングができて、

疲れがすぐにとれるので、本当にありがたいです。

これからも続けていきたいと思います。

日本道観・気のトレーニング
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