便秘が気になる方へ
こんばんは☆
タオイストママの桃恵です(*^^*)
食欲の秋ですね(o^^o)
先日の楽天スーパーセールで初めて食品を購入してみました♪
和牛の切り落とし♪
お肉の上の小さな手は生後10ヶ月の息子の手です(^^)
送料がお高いので普通に購入しても一緒だったかも^^;
チーン（笑）
何はともあれ頂くのが楽しみです♡
今では何でも美味しく食べられるようになりましたが、気のトレーニングを始める前は定期的な便秘に悩まされていていました。
酷い時は2週間くらい便が出なくて…
（今考えると食べた物は何処へ行ってたんだろうか）
お腹に便が詰まって⁈いると食欲も減退して美味しく食べるどころではなかったかも^^;
食べ物の好き嫌いも激しかった気がします。
便秘…
百害あって一利なしと思ってます(T_T)
お腹がスッキリしないので意味なくイライラしたりもするし、周りの人間にも大迷惑ですよね。
気のトレーニングを始めるようになり、毎日自然にお通じがあるとお肌も綺麗になって体重も徐々に減って行きました！
そしてあまりイライラもしなくなったので、周りの人間関係でも笑顔が増えた気がします♪
便秘は病気ではないと思っていたけれど…老廃物が体の中に留まるなんてよろしくないですよね(>_<)
食べ物も美味しく頂けるし、この秋気のトレーニングはオススメです(*^^*)
☆気のトレーニング→http://nihondokan.co.jp/kenkou/training.html
