TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

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あなたを苦しくしているのは まわりの人じゃない。環境でもない。あなた自身の執着だ

おはようございます!タオイスト主婦の美礼です。 今日は少し曇り空ですがそれでも 朝晩と日中との気温差が大きいので色々と気を付けて過ごしたいと思います。 もう熱中症なども対策をして出かけないとですね(^_^;) そして・・・出かけるとなるとなぜか主人…

感染症にも「気のパワー」 生きるタオ

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 誰かに会うと「暑いね~」と声をかけることが多くなってきました(>_<) それでも朝晩は肌寒かったりとまだまだ体が熱さに慣れず体調管理をしっかりしなくてはと思うこの頃です。 そして、先日幼稚園児の子どもの悲しい…

我家の養生訓・気のトレーニング

こんにちは^_^梅雨入りしましたね。子供達とお散歩した時に紫陽花の花が綺麗に咲いているのを見つけました♡ジメジメしたお天気が多くなるのは嫌ですが紫陽花の季節は嬉しいです。最近3歳の長男が便秘気味でお腹が痛いと言う日が続いていたのですが…気のトレ…

あさイチ ストレスに負けない!心のトレーニングには心のコース

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。 今朝、あさイチで「スマートライフ ストレスに負けない!心のトレーニング」というタイトルの特集を見ました! 「怒らせたかもしれない」「嫌われているかもしれない」と思うことで不安が高まり、大きなストレスにな…

無為自然の快適な気の流れを取り戻す導引術

こんにちは。6月に入りいつ頃から梅雨入りか?というニュースが気になる今日この頃。蒸し暑い日があったかと思えば翌日は急に寒くなったり…。気温の変化に体もついていくのが大変ですσ^_^;昔は〝やり過ぎてしまう〟〝無理をする〟という事がイマイチよく分か…

自然は太陽に向かっている

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 まだ5月だというのに本当に暑いですね・・・ 先が思いやられます(>_<) それでも子どもたちは外が大好き!! 朝もベランダのミニトマトや池で捕まえてきたエビを息子と観察するのが日課となり、やはり太陽に当たると…

今日を生きる 明るく生きる

こんにちは(*^^*)幼稚園生活にも慣れてきた様子の長男くん。今朝も元気いっぱいに起きてきました。「今日は幼稚園で何するのかな?」「ワクワクするね!」最近の平日の朝ごはん時はこんな会話です。楽しそうに通う長男くんの様子が見られるとこちらも嬉しく…

猛暑を乗り切る具体的な「気」の省エネ法

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 あっという間に暑くなり、羽毛布団をしまい(ちょっと遅かったかな?(^_^;)) 夏の準備を急いでいます・・・ これから迎える猛暑に向けて一足先に頭に入れておこうとこちらのコラムを拝見しました!(^^)! tao-academy…

健康回復や美容に効く酒風呂の秘伝

こんにちは(^ ^)5月なのに30度近い気温…暑い日が続いていますね。先日長男くんと公園へ水遊びへ行きました。遊んでいる本人は楽しそうですが、付き添う親は暑いし日焼けも気になりますσ(^_^;)その日の夜は酒風呂に入りました。体がポカポカ温まるだけでなく…

食べて美しくなる気のトレーニング

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。 朝晩はまだ少し寒いですが日中は暖かくなってきましたね(*^_^*) そして暖かくなるとやはり気になるのがダイエット・・・ 女性としては永遠のテーマ(^_^;) もちろん私も思春期からタオアカデミーに通うまでずーっと悩…

母の日〜女性の生き方〜

こんにちは。昨日は母の日でしたね。母の日は感謝の気持ちを込めてプレゼントを渡す日でしたが 最近はもらう側になりました。母親にしてくれた息子達に感謝すると同時に、育ててくれた自分の母親に より一層感謝の気持ちが深まっております。今年の母の日に…

親子で動功術

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 日中は暖かい日も増え、虫さんたちもぞくぞくと増えてきているのを実感する季節となってきましたね(*^_^*) それでも朝晩はまだ冷えるので寒暖差に気を付けて体調管理したいと思います。 先週末は家族で動功術のお稽…

自分らしさを磨いて、明るく生きよう

こんにちは。大型連休も終わり いつもの日常が戻ってきました。長男のお休み明けの幼稚園。登園時に他のお友達が幼稚園バスに大人しく乗っているのに対して、長男はギャン泣きでした。連休中は好きな事を好きなようにして過ごしていたので、幼稚園生活に慣れ…

こどもの日

こんにちは。昨日はこどもの日でしたね。我家では息子が喜びそうなケーキとチマキを皆で頂きました(*´꒳`*)他に特別何かをするわけではありませんでしたが家族でマッタリと楽しいこどもの日となりました。最近は子供達に関する心が痛むニュースを沢山耳にし…

新しい生活

こんにちは(^ ^)GWは行楽日和が続いていますね。我家の今年のGWは新生児のお世話に追われて自宅でマッタリ過ごしています(´∀`)今年度から幼稚園の長男。まだまだ幼稚園生活には慣れない様子。園バスに乗る前はギャン泣きしております(^^;;大人でも新しい生…

感情があるから楽しい~無為自然に生きる

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 皆様、連休いかがお過ごしでしょうか? 我が家はこれといった予定もなく、ですが連休中にやっておきたいことに追われ がちゃがちゃしながらものんびりな連休を過ごしております。 そして大型連休あるあるの夫婦喧嘩…

5月5日 端午の節句

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 もうすぐゴールデンウィーク(*^_^*)ですね!!! ・・・といっても特に旅行などの予定もありませんが、家族が元気に過ごせればいいなぁと思うこの頃です(^_^;) そして子供の日に向けて我が家もちょこっとだけ準備を…

つら〜い便秘にも「気」のトレーニング♪

こんにちは。ポカポカ陽気にホッコリした気分になる今日この頃。お出かけも楽しい季節ですね(´∀`)次男を出産して約1カ月が経とうとしています。毎日赤ちゃんのお世話であっという間の日々。順調に大きくなってくれている事に感謝です。しかし…母体の方は順…

自然と親しみ、若返る!

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 桜の季節もあっという間に終わり、新緑のきれいな季節になりましたね! きれいな緑色の葉っぱの若葉たちは見ているだけでもパワーをもらえそう!(^^)! 若いときはあまり感じませんでしたが(^_^;)今になるとやはり自然…

天災に生き抜く「気」を磨く

こんにちは。昨夜はものすごい暴風に雨。いつもは閉めない雨戸を しっかり閉めて就寝しました。暴風でガタガタと音がするので息子もなかなか寝付けなかった様子でした。天候が悪いと気持ちも何だか沈みがちになります。子供が不安になる気持ちも分かる(^^;そ…

あなたを変えるTAOの言葉

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 気温も日中は暖かくなり、少しずつ新生活に慣れ始めるころでしょうか・・・(^_^) そしてそんなころに気になり始めるのが、「私って大丈夫???」のような自分の存在について・・・(笑) 今までの自分を思い返してみ…

新しい季節

こんにちは。先日は長男の幼稚園入園式でした。天気予報は雨マークでしたが…なんとか曇り空で持ち堪えてくれました。卒園アルバムにも写真が残るし 雨ではなくて何より╰(*´︶`*)╯♡プレ幼稚園で通い慣れているとはいえ、真新しいブカブカの制服を着ての登園は…

「人付き合いが苦手なフレッシュマンへ贈る言葉」

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 ぐずついたお天気が続きそうですね・・・(>_<) そんな中でも入学式や入園式そして新社会人のみなさま、新しい生活のスタートですね。 息子も今日から新学期、今朝は新しい色の帽子をかぶり少しお兄さんになることを…

子育てママへの応援歌

こんにちは。各地で桜が咲き始めているようですね。春の訪れを嬉しく思います。先日無事に第二子を出産しました(*´꒳`*)助産師さん曰く安産だったそうです♪気のトレーニングの呼吸法を意識したので そこまで苦しむ⁈事がなかったように思います。痛いものは痛…

気のトレーニングできれいになろう! 春の入学キャンペーン

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 春ですね~桜も咲き始めいよいよ新年度スタートという感じがしてきました。 入園・入学そして新社会人生活、皆さんそれぞれ新しい生活が始まる季節にとってもオススメなキャンペーンがあるそうです!! www.dougakui…

笑う門には福が喜んで飛んでくる

こんにちは^_^先日お出かけした時にお菓子を買って欲しいと持ってきた息子。どうやら欲しいのはキティーちゃんのポッキー(笑)他にもトーマスやリラックマなどのポッキーもあったのに…息子は迷わずにキティーちゃんのピンクのパッケージのポッキーを選んで…

一週間で知り合いが増える『気のコミュニケーション術』

こんにちは!タオイスト主婦の美礼です。 卒業・卒園シーズンですね! なんだか学生の頃を思い出すと懐かしいなぁ・・・そんな年頃になりました(笑) そしてそれが終わると入学・入園シーズン!! 新しい出会いが増えるこの季節にぴったりの素敵なコラムがあ…

どうしても眠れない時は…

こんにちは。だんだん暖かくなってきましたね。桜の開花予報をニュースで耳にする機会も増えて春の訪れが待ち遠しい今日この頃です。私も臨月を迎えて出産予定日が近づいてきました。正期産にも突入したので いつ生まれてもいい状況に少しドキドキしておりま…

週末は動功術のお稽古

こんばんは!タオイスト主婦の美礼です。 毎朝、今日は暖かいかな?寒いかな?と確認するのが日課になっています(*^_^*) 今週末は家族で名古屋での動功術お稽古に参加してきました!! www.dougakuin.jp 息子も一緒に動功術ができるようになり半年がたち、息…

楽しもう♪

こんばんは^_^日中は部屋の暖房をつけなくても過ごせる気候の日も増えてきました♪そうかと思うと急に冷える日があったり…体調を崩さないように気をつけたいものです。先日 息子と園芸ショップへ花を見に行ってきました。色とりどりの花がたくさんで春が近く…