こんにちは。暑い日が続いていますね。気付くと「暑い」と口にしてますσ^_^;熱帯夜なのでエアコンを入れても寝苦しいようで夜中に泣きながら起きる次男くん。必然的に私も寝不足になります。こんな時こそ「気」のトレーニングで体を整えようと気合いが入りま…