TAO ACADEMYに通う主婦たちのほのぼの日記

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2016-10-02から1日間の記事一覧

NHK団塊スタイル「転倒予防」には、気のトレーニングもおすすめ!

こんにちは! タオイスト主婦の美礼です。 先日、録画していたNHK団塊スタイルの 「頭と脚を鍛え転倒予防」を見ました!(^^)! まだ私自身は団塊世代ではないですが 自分の母や旦那さんのお父さん・お母さんの世代にぴったりの内容なのでよく見ています!! や…