浦和で習える・気のトレーニング
こんにちは。
今日はポカポカ陽気の一日でした。
だんだん春らしくなってきて嬉しいです^ ^
今朝の情報番組Zipを見ていたら浦和が特集されていました。
住みたい街って同感です(*^o^*)
TAO ACADEMY埼玉校がある街なので私もよく足を運びますが…
駅周辺にアトレができて買い物がよりしやすくなりました♪
学業にも力を入れていて塾なども多く、子育てもしやすい環境が整っているように感じます。
そしてTAO ACADEMY埼玉校があるで気のトレーニングも習えます♡
浦和駅も北口改札ができ、改札を通ると蔦屋書店さんに直結なのも嬉しい。
そしてスタバもあるのでゆっくりお茶もできますよ^ ^
先日のお稽古帰りに浦和駅のスタバでブレイクタイムをしました。
お稽古後なので心身共にスッキリしていて幸せな時間でした♡
また浦和に行くのが楽しみです♪
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆TAO ACADEMY◆
◆気のトレーニング◆
3月の言葉〜春に磨く〜
こんにちは^ ^
3月も中頃に突入しそうです。
毎日が本当にあっという間。
先日は長男の幼稚園のお弁当の日でした。
年少さん最後のお弁当。
次にお弁当を作るのは年中さんになってから。
なんだか感慨深いものがありました。
動物園へ行った翌日でしたのでパンダのお弁当にしました。
でも動物園ではパンダは大人気すぎて見れなかったんですけどね（笑）
パンダの経済効果は半端ないです^_^;
春は出会いと別れの季節。
TAO ACADEMYのTAOの言葉が好きです。
◆春に磨く◆
http://www.taoism.gr.jp/column/03.html
癒されますよ♡
タオイスト主婦の桃恵でした。
一週間で知り合いが増える『気のコミュニケーション術』
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
なんだか急に春を感じる今日この頃・・・(^_^)
間もなく新生活が始まりますね！色々と準備されている方も多いのではないでしょうか？
こちらのコラムの内容を知っているだけでも、気持ちが楽になります(*^_^*)
私は母になって５年ほどですが最初はママ友コミュニケーションに不安ばかりでしたが、コラムのお天気の話をすることを実践してみたら本当に気楽にコミュニケーションできるようになりました！
お天気の話をすればいい！と心に思っているだけで子どもの送り迎えも気負わず行けるようになり、楽しく過ごせています。
週末は息子と近くの水族館へ行ってきました！リニューアルオープンして、流行のインスタ映えすると書かれている(笑)スポットで写真撮ってみました(^_^;)
ピンボケしてしまいました(>_<)
タリーズランチ
こんにちは。
まだまだ寒い日が続いていますが、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。
今朝微熱があり体調が良くなかった長男くん。
幼稚園には無理に行かなくていいよと話しましたが、遊ぶ約束をしたお友達が待っているからと気合いで登園していきました。
入園したての頃、毎朝「幼稚園行きたくなーい」って泣いていたのが嘘のよう。
逞しく成長してくれて嬉しいです^ ^
そんな長男くんと週末行ったランチ。
TAO ACADEMYでの気のトレーニングの稽古後に好きなものを食べよう！とタリーズへ。
タリーズのキッズプレートのパンケーキが好きと言う長男くんですが、毎回パンケーキは少ししか食べず…完食するのはアイスクリームだけ。
それならアイスクリームだけで良いのでは⁈とも思いますが、ココアパウダーで描かれたサッカーボールの絵が嬉しいみたいです（笑）
私も好きなコーヒーを飲めて幸せでした♡
授乳中なのでコーヒーはカフェインレスと決めていましたが…
それもストレスになるのでやめました。
最近ではある程度 普通にコーヒーを飲んでます。
カフェインも気をつけないといけませんがストレスを溜めるほうが良くない！
気のトレーニングを始めてから
「何を食べるか⁈」
ではなくて
「楽しく食べられたか」
が重要だなぁと感じます。
どんなに良いものを食べても食事自体を楽しんでいなかったら、栄養にならない気がします。
でも楽しく食べられたら、どんな物も栄養になりエネルギーが湧いてきます♡
もし食べ過ぎてしまったと気になったら、気のトレーニングでデトックス効果も期待できますしね^_^
週末お稽古に行けて本当に良かった！
今週は春一番がくると天気予報では言っていました。
お天気荒れそうですが楽しく過ごそうと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆TAO ACADEMY◆
◆気のトレーニング◆
梅祭り
こんばんは。
週末は家族で梅祭りに行ってきました。
太陽が顔を出していましたが、まだまだ北風が冷たかったです(｡-_-｡)
でも綺麗に咲いている梅の花を見ていると春はすぐそこに来ているのだと感じられ、楽しみな気持ちになりました。
寒かったけれど行けて良かった❤︎
TAO ACADEMYの学長のコラムのお言葉を思い出しました。
◆2月の言葉〜立春大吉〜◆
http://www.taoism.gr.jp/column/02.html
寒い寒いと言って家の中での雑務に追われ…
春の訪れる気配を全然感じられていなかったなぁ。
子供達と暖かくなるのを楽しみに待ちたいと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
バレンタイン
こんにちは。
今日はポカポカ陽気の我が地域。
天気予報では3月中旬並みの気温になるとの事だったので次男くんを連れて散歩に行こうかな^ ^
三寒四温でだんだん暖かい日も増えてくると思うと嬉しいです。
バレンタインの昨日は長男くんの降園後に お友達のお家でチョコレート作りをしました。
鈴カステラに湯煎で溶かしたチョコレートをコーティングして 好きなようにトッピングして完成♡
子供達が楽しめるようにママ友達が企画&準備をしてくれて感謝感謝です。
カラフルなチョコレートは個包装してパパにプレゼント。
甘いものが苦手なパパさんですが、長男くんが作ってくれたとあって喜んで食べてくれました。
おかげで心がポカポカと温まるバレンタインになりました♡
まだまだ寒い日が続きそうですが日常の小さな幸せをたくさん見つけてポカポカで過ごしたいと思います。
◆心が暖まる生き方◆
http://www.taoism.gr.jp/taoism/nagasarenai12.html
タオイスト主婦の桃恵でした。
子どもは風の子
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
まだまだ寒い日が続きますが、少しずつ日も伸びてきてますね(^_^)
今日は祝日・・・ということで主人は仕事なこともあり、同じ境遇のお友達親子(笑)と一緒に遊んできました！！
朝からずーっと走り回っている子ども達・・・
私と２人で遊ぶときには見ることのないほどの楽しそうな姿にやはりお友達の存在の大きさを実感するばかり(^_^;)
そしてたーくさん遊んで疲れたのか午後６時には寝てしまいました・・・
「すごく楽しい１日だったなぁ」と言いながら寝ていく姿は本当に幸せそうでした。
先日、雪が降った時にそりすべりをした公園へ行って今日は草そりすべり～
雪の時ほどすべりませんが、それがちょうどよくお友達と競争したりを何度も何度も繰り返し・・・本当にすごい体力だなぁと感心しました！
「子どもは風の子」を実感する一日となりました！
家に帰ってからすぐにヒバ風呂に入りました！！！
