ダイエット４つのポイント ～早島式即効ダイエットより
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
秋ですね～(*^_^*)
近くの産直売り場で美味しそうに並んでいたので、思わず買ってしまいました～
すごく美味しそう～！ちょっと大変ですが栗ごはんにしたいなぁ
息子からは栗ごはんと干し柿をリクエストされていますが、干し柿はもう少し寒くならないとダメかなぁ・・・
誘惑の多い食欲の秋ですね・・・
ですが食べ過ぎは気を付けたいですね～(^_^;)
気のトレーニングをして、美味しく適度に頂きたいと思います!(^^)!
毎日の気トレのお蔭で無理なダイエットなどしなくても自分にあった体型を維持することができています～
季節の変わり目で体調を崩しやすいですが、皆様もどうか気を付けてお過ごしください(^_^)
日常生活に欠かせない「気」のトレーニング
こんにちは。
先日は家族でディズニーランドへ行ってきました。
次男くんは初のディズニーです♪
久しぶりで大興奮の長男くん。
パーク内を走り回って大喜び(^^)
そんな長男くんの姿が見られて何よりでした♡
ハロウィンのシーズンで色々なディスプレイが可愛かったです。
とても楽しい時間を過ごせた事に感謝♡
ただ親もそれに付き合って かなり動き回ったので帰宅後は足の疲れが半端無かったです。
翌日や数日後に足の痛みがやって来るよりはいいですが…ね(^^;;
その日の夜は気のトレーニングで習った導引術を念入りに行ったので、翌朝疲れて動けないとか足が筋肉痛になるような事はなかったです。
素晴らしき導引術の効果！
11月末にTAO ACADEMY東京本校で早島妙聴学長による入門講座が開催されます♪
導引術が直々に習える貴重なチャンスです。
元気に笑顔で生活していくのに気のトレーニングの１つである導引術は欠かせないので、ご興味のある方には是非にオススメしたい講座です(^^)
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆気のトレーニング・入門講座◆
https://www.dougakuin.jp/sp/nyuumon/index.html
明日は名古屋で気のトレーニング入門講座
こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。
今朝は息子が「寒いよ～」と言って起きてきました！あっという間に秋ですね(^_^)
季節の変わり目で体調を崩しやすいですが、皆さまもどうか気を付けてお過ごしください。
明日は皆で学長直々にご指導頂ける「気のトレーニング入門講座」へ参加するために名古屋へ行ってきます！
私も入学するきっかけは入門講座にお友達に誘われて参加したことでした！
あの時の色々な衝撃は今でも忘れられません！！あれから１５年近く・・・
こんなに続けられているものは本当に気のトレーニングだけ！！すごいです！！！
主人のお父さんも一緒に行くので息子も大喜び！！ジジは母さんや父さんと違って優しくしてくれるので息子はジジが大好き(^_^)
最近はジジの家にママ来なくていいよと言われます・・・(^_^;)
理由を聞くと「だっていっぱい食べれないんだもん」と・・・私が行くと食べ過ぎになるからと色々と制限してしまうので(-_-;)
たまにはお互いに息抜きが必要ですね(笑)
久しぶりに公園へ行ったら、こんな状態に・・・(*_*)
でも楽しそう！！
お彼岸会
こんにちは。
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、お彼岸が過ぎてはや数日。
ようやく秋らしくなってきた気がします。
今年の御彼岸は親子で福島へ行きご法要に参加させてもらいました。
義父の初の御彼岸。
ご先祖さまあっての私達なんだなぁと日々感じます。
お参りができて良かった╰(*´︶`*)╯♡
長男くんはスーパー日立に興奮気味。
最近クルマだけでなく列車にも興味津々です（笑）
子供達にも手を合わせる気持ちが自然に身につくといいなぁと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆子育てママへの応援歌◆
http://taoism.gr.jp/for_women/mother01.html
子供にも・洗心術の素晴らしい効果
こんばんは☆
少し前になりますが先週末は親子でTAO ACADEMY東京本校へお出かけ。
早島妙聴学長の洗心術を受講してきました。
3歳児と0歳児を連れての講習会受講。
講習会というと子供はどこかへ預けて受講するパターンが多いのかもしれませんが、TAO ACADEMY東京本校ではキッズスペースを設けてくださっているので親子連れには本当にありがたいです♡
そして同じ立場のママさん達とも色々お話しできるのも楽しいです(^-^)
学長の洗心術の間は親は真剣に講習会を受講して 子供達は各々で楽しんでいました。
子供達は学長のお話を聞いていないようにも思えたのですが…実はしっかり聞いてるんですね！
帰宅してから学長のお言葉を時々思い返したように話してくれるので、こちらがハッと気づかされたりします。
我が子だけではなく洗心術を親子で受講したママさん達は皆口を揃えて同じことを言われるので、子供達って素直だなぁと改めて感じます。
我家の3歳の息子は私がイライラモードに突入すると「学長がイライラしすぎないようにって言ってたでしょ！」と教えてくれたりするので子供から色々気づかされている日々です。
そして講習会を受けると必ず、子供達がいつもより元気溌剌になるんです。
とても良い気を感じたり頂いたりしているんだなぁと思います。
子供が元気になる姿、親にとっては何よりも嬉しいですよね。
雨でも元気溌剌でした。
また親子一緒に受講できる日が楽しみです♪
タオイスト主婦の桃恵でした。
◆TAO ACADEMY◆
台風に注意ですね！！
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
日本列島を大きな台風が横断するとのこと・・・もうすでに暴風域に入られてる地域の方もいらっしゃるかと思いますが、被害が大きくならないことを祈っております。
三連休でお出かけの予定を立てられてた方も多くいらっしゃると思いますが、こんな時は家でのんびりと過ごすのも楽しそうですよね。
我が家は愛知県在住でまだ暴風にはなっておりませんが、午前中に買い物を済ませ、皆で家にこもって過ごしました(^_^)
息子にもう今日は台風がきているから、家から出ないよ！と伝えたら、クッキングをしたいということなので、主人の提案で家でキャンプで使う飯盒でごはんを炊いてカレーを作ろう！ということになりやってみましたよ～
プチ喧嘩はありつつも(笑)楽しくクッキングできました！
台風はこれから・・・ということで明日も引き続き、家にこもって過ごしたいと思います。
皆さんもどうか気を付けてお過ごしください。
全然関係ないですが・・・先日息子に「かわいい服着てるから写真撮って～」と言われ撮ってみました・・・何も気にしていませんでしたが、よく見ると結構すごい格好してるな・・・(^_^;)と。まぁ本人がよければいいのかな(笑)
幸せの分母は「健康」である
こんにちは。
週末は家族でサイクリングを楽しみつつ自転車でちょっと遠方の公園まで遊びに行きました。
自転車を漕いで30分くらい。
なかなかの距離がありますが…おしゃべりしながらの道中はあっという間でした。
公園内も長男くんに付き合って走り回りました（笑）
おかげで良い運動にもなりました。
産後5ヶ月が経過して、ようやく以前のように動けるようになってきました。
でも産後の体が完全に戻るのにはまだ時間を要するそうなので、気のトレーニングで体を整えつつ気をつけて過ごしたいと思います。
体が元気じゃないと心もイライラしがちですもんね^ ^
幸せの分母は健康であると教えていただいた事がありますが、本当にそうだなぁと実感しています。
公園遊びを家族で思いっきり楽しめて何よりでした。
◆本当に美しいのは健康な心とからだ◆
http://tao-academy.jp/laozi/laozi-004.html
そしてもうすぐTAO ACADEMY東京本校で気のトレーニングの入門講座が開催されます。
先日家族で早島妙聴学長のビデオ講座を受講してから、家族間の会話で学長のお話しされていた事が話題になる事がよくあります。
家族で共通の話題で盛り上がれるのは楽しいです♪
老荘思想などのちょっと難しそうなお話しも、学長は日常生活に基づいていてとても分かりやすくお話ししてくださいますよ。
日頃の生活の中で実践したら人生が変わる素晴らしいご指導ばかり！
今度の入門講座も受講する予定なのでとても楽しみです♡
学長にご指導頂ける貴重なチャンスなのでご家族や大切な方と参加するのもオススメですよ。
◆気のトレーニング・入門講座◆
https://www.dougakuin.jp/sp/nyuumon/index.html
タオイスト主婦の桃恵でした。
