災害時にもできる 気のトレーニング
こんにちは！
九州をはじめ、各地で色々な被害が出ているようですが、一日も早く元の生活に戻れるようお祈り申し上げます。
避難をされている方も多くいらっしゃるとニュース等で拝見しました。
どこにいても自分でできる気のトレーニングは災害時でも行っていただくことができます。
ネット上で紹介されているもの貼り付けておきます。
その場で見ることができない方も多いかと思いますが、お友達やお知り合いの方で非難されている方などいらっしゃる場合に教えてあげることもできると思うのでぜひ。
エコノミークラス症候群 | 「生きるタオ」道家道学院特設サイト
エコノミークラス症候群 その２ | 「生きるタオ」道家道学院特設サイト
エコノミークラス症候群 その３ 地震の疲労 | 「生きるタオ」道家道学院特設サイト
避難先で体調を崩される方も多いと聞きますのでぜひお試しください。
そして熱中症などにもお気を付け下さい。
体を整える「気」のすべて
こんにちは。
暑い日が続いていますね。
気付くと「暑い」と口にしてますσ^_^;
熱帯夜なのでエアコンを入れても寝苦しいようで夜中に泣きながら起きる次男くん。
必然的に私も寝不足になります。
こんな時こそ「気」のトレーニングで体を整えようと気合いが入ります。
以前は夏になると外に出るのが億劫で、室内で冷たい物を食べているという夏バテまっしぐらな生活をしていました。
「気」のトレーニングを始めてからは夏も楽しく過ごせるようになった気がします。
むしろ色々なイベントがある夏は好きです╰(*´︶`*)╯♡
体を整えて夏も楽しく過ごしたいと思います。
自宅で自分でもできる「気」のトレーニングの本。
※画像お借りしました
オススメですよ♪
↓↓↓
http://nihondokan.co.jp/taoshop/book/book_subete.html
タオイスト主婦の桃恵でした。
「七夕の夜空を見上げて」
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
今日から７月ですね！今年も半分が終わりました(>_<)
は、はやーい！！あ、あつーい！！
我が家も今日から冷房をつけました(^_^;)
そして７月といえばやっぱり七夕ですね。
7月の言葉 「七夕の夜空を見上げて」 | 日本道観 道家道学院「TAOの言葉」
こちらのコラムとても心がじーんとします。
こうして今一緒にいられる周りのみんなに感謝の気持ちで過ごしたいなと思います。
息子が保育園で短冊を作ってきました！！
親子で願い事を書いて、保育園の笹の葉に飾ってもらえるそうです。
息子にお願い事を聞いたら・・・
「早く大きくなってシュークリーム２個食べたいなぁ」だそうです・・・(^_^;)
かぁさんは思わず笑ってしまいましたが息子は「笑うな！！」と真剣に怒っておりました。
本当にこの願いを書いてしまっていいのか・・・でもこれが息子の願いだし・・・
一晩ゆっくり考えようと思います(笑)
皆様も素敵な七夕をお迎えください(*^_^*)
天災の続くこの時代を生きぬく「気」
こんにちは。
梅雨らしいお天気が続いていますね。
先日の大雨の時、実家の方では避難勧告も出されていて家族は大丈夫かとヒヤヒヤしました^_^;
大きな地震や土砂災害のニュースも連日耳にします。
その地域の方々は大丈夫でしょうか？
自分自身も災害に備えて準備をしないといけないなぁと思う今日この頃です。
大雨の時に予定が入っていると、それだけで気待ちが焦りがちになります。
でも私の好きなお言葉で
「どうしても今日中にやらなければならないことなんて何もない」
と聞いた時、肩の力がスーッと抜けました。
雨が降ったら家でゆっくり過ごせば良いし、自然に沿った生き方で楽しくいきたいと思います(*´꒳`*)
そしてもしもの時にパッと動けるように日々気のトレーニングで磨いていこうと思います。
TAO ACADEMYの生きるタオコラム
オススメです♡
http://tao-academy.jp/ikirutao/whytaoism-3.html
雨だとテンション下がりますが…
雨の季節ならではの紫陽花が楽しめるのは嬉しいです♡
色々な楽しみを見つけてジメジメな季節も楽しみたいと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
天災から身を守る気のトレーニング
おはようございます。タオイスト主婦の美礼です。
大分で地震がありましたね。被害が広がらないことを祈ります。
そして昨日の暴風雨・・・すごかったですね(>_<)
愛知県に住んでいますが、夜中からものすごい風と雨・・・
息子もびっくりして起きてしまい、怖い怖いと泣いておりました(^_^;)
朝、主人を駅まで車で送っていきましたが、車に移動するまでにびしょびしょ・・・
傘が役に立たず・・・(*_*)
我が家で育てている、ミニトマトの枝も折れてしまったり、うぅ～せっかく育てたのに・・・と思いましたが、農家さんなどはこういったことをいつも気にしながら育ててくれて、私たちが食べることができるのだと・・・感謝ですね。
そして、これから益々天災など増えると思われますので、気のトレーニングでしっかりと整えて過ごしていきたいと思います。
息子の保育園は山の近くなので、暴風雨が去ったあとも少し注意が必要だなと思いました。
先日、動物園へ行ってきました！！
おさると見つめ合ってる息子さん
何か通じるものでもあったのでしょうか・・・(笑)
曲がっているから幸せ
こんにちは。
梅雨入りして蒸し暑かったり、そうかと思えば急に肌寒くなったり…
不安定な気候なので体調管理も気をつけて過ごしたいです(*´꒳`*)
週末は長男と映画を見てきました。
話題の美女と野獣の実写版。
とても素敵で癒されました(*´∀｀*)♡
本好きな主人公は「面白い子」と言われて、他の人とは違う事を指摘されています。
人と違うのは悪い事のように思われがち…。
私も人とは違う事や自分に欠けている事を悪い事に捉えていましたが、TAO ACADEMYのコラムを読むと欠点や曲がっていると思える事も活かせるのだと前向きな気持ちになります♪
◆曲がっているから幸せ◆
http://tao-academy.jp/php/php-005.html
オススメです^ ^
映画の後で予告のパネルの前で記念撮影。
長男はこの映画が気になる様子でした（笑）
また見に行けるといいな。
タオイスト主婦の桃恵でした。
あなたを苦しくしているのは まわりの人じゃない。環境でもない。あなた自身の執着だ
おはようございます！タオイスト主婦の美礼です。
今日は少し曇り空ですがそれでも
朝晩と日中との気温差が大きいので色々と気を付けて過ごしたいと思います。
もう熱中症なども対策をして出かけないとですね(^_^;)
そして・・・出かけるとなるとなぜか主人と喧嘩になってしまうことがしばしば・・・(>_<)
どうして私の気持ちわかってくれないの～！！どうして私ばっかり大変なのよ！！
とつい人のせいにして苦しくなることがよくありました。
タオアカデミーの洗心術でそれはすべて自分自身の執着だということ、そして具体的にどのようにしていけばよいかをご指導いただけるのであとは実践するだけ！！
実践すると「おぉ～！！！こういうことか！！！」と心も体も納得してとても楽なのです!(^^)!
でも、洗心術で学ぶまでは自分が苦しい原因が自分の執着だなんて思ってもみませんでした。いつも周りのせいにしていました(^_^;)
お蔭様で主人とのケンカもだいぶ減り・・・（まだ完全になくなっていはいませんが笑）楽しく過ごせています。
主人の実家の琵琶の木にたくさんの実がなりました！！
今年は豊作です！！！
