天災の続くこの時代を生きぬく「気」
こんにちは。
梅雨らしいお天気が続いていますね。
先日の大雨の時、実家の方では避難勧告も出されていて家族は大丈夫かとヒヤヒヤしました^_^;
大きな地震や土砂災害のニュースも連日耳にします。
その地域の方々は大丈夫でしょうか？
自分自身も災害に備えて準備をしないといけないなぁと思う今日この頃です。
大雨の時に予定が入っていると、それだけで気待ちが焦りがちになります。
でも私の好きなお言葉で
「どうしても今日中にやらなければならないことなんて何もない」
と聞いた時、肩の力がスーッと抜けました。
雨が降ったら家でゆっくり過ごせば良いし、自然に沿った生き方で楽しくいきたいと思います(*´꒳`*)
そしてもしもの時にパッと動けるように日々気のトレーニングで磨いていこうと思います。
TAO ACADEMYの生きるタオコラム
オススメです♡
http://tao-academy.jp/ikirutao/whytaoism-3.html
雨だとテンション下がりますが…
雨の季節ならではの紫陽花が楽しめるのは嬉しいです♡
色々な楽しみを見つけてジメジメな季節も楽しみたいと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
天災から身を守る気のトレーニング
おはようございます。タオイスト主婦の美礼です。
大分で地震がありましたね。被害が広がらないことを祈ります。
そして昨日の暴風雨・・・すごかったですね(>_<)
愛知県に住んでいますが、夜中からものすごい風と雨・・・
息子もびっくりして起きてしまい、怖い怖いと泣いておりました(^_^;)
朝、主人を駅まで車で送っていきましたが、車に移動するまでにびしょびしょ・・・
傘が役に立たず・・・(*_*)
我が家で育てている、ミニトマトの枝も折れてしまったり、うぅ～せっかく育てたのに・・・と思いましたが、農家さんなどはこういったことをいつも気にしながら育ててくれて、私たちが食べることができるのだと・・・感謝ですね。
そして、これから益々天災など増えると思われますので、気のトレーニングでしっかりと整えて過ごしていきたいと思います。
息子の保育園は山の近くなので、暴風雨が去ったあとも少し注意が必要だなと思いました。
先日、動物園へ行ってきました！！
おさると見つめ合ってる息子さん
何か通じるものでもあったのでしょうか・・・(笑)
曲がっているから幸せ
こんにちは。
梅雨入りして蒸し暑かったり、そうかと思えば急に肌寒くなったり…
不安定な気候なので体調管理も気をつけて過ごしたいです(*´꒳`*)
週末は長男と映画を見てきました。
話題の美女と野獣の実写版。
とても素敵で癒されました(*´∀｀*)♡
本好きな主人公は「面白い子」と言われて、他の人とは違う事を指摘されています。
人と違うのは悪い事のように思われがち…。
私も人とは違う事や自分に欠けている事を悪い事に捉えていましたが、TAO ACADEMYのコラムを読むと欠点や曲がっていると思える事も活かせるのだと前向きな気持ちになります♪
◆曲がっているから幸せ◆
http://tao-academy.jp/php/php-005.html
オススメです^ ^
映画の後で予告のパネルの前で記念撮影。
長男はこの映画が気になる様子でした（笑）
また見に行けるといいな。
タオイスト主婦の桃恵でした。
あなたを苦しくしているのは まわりの人じゃない。環境でもない。あなた自身の執着だ
おはようございます！タオイスト主婦の美礼です。
今日は少し曇り空ですがそれでも
朝晩と日中との気温差が大きいので色々と気を付けて過ごしたいと思います。
もう熱中症なども対策をして出かけないとですね(^_^;)
そして・・・出かけるとなるとなぜか主人と喧嘩になってしまうことがしばしば・・・(>_<)
どうして私の気持ちわかってくれないの～！！どうして私ばっかり大変なのよ！！
とつい人のせいにして苦しくなることがよくありました。
タオアカデミーの洗心術でそれはすべて自分自身の執着だということ、そして具体的にどのようにしていけばよいかをご指導いただけるのであとは実践するだけ！！
実践すると「おぉ～！！！こういうことか！！！」と心も体も納得してとても楽なのです!(^^)!
でも、洗心術で学ぶまでは自分が苦しい原因が自分の執着だなんて思ってもみませんでした。いつも周りのせいにしていました(^_^;)
お蔭様で主人とのケンカもだいぶ減り・・・（まだ完全になくなっていはいませんが笑）楽しく過ごせています。
主人の実家の琵琶の木にたくさんの実がなりました！！
今年は豊作です！！！
感染症にも「気のパワー」 生きるタオ
こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。
誰かに会うと「暑いね~」と声をかけることが多くなってきました(>_<)
それでも朝晩は肌寒かったりとまだまだ体が熱さに慣れず体調管理をしっかりしなくてはと思うこの頃です。
そして、先日幼稚園児の子どもの悲しいニュースを耳にして、同じぐらいの子どもを持つ親として他人事ではないなぁ・・・と心配になりました。
最初は感染症かもしれないというようなことも言われていて、結局は感染症の可能性は低いということでしたが、これからいつそのようなことが突然起こるかわからないねと主人とも話をしていました。
私が心配していると「最後は気の勝負だから！とにかく気のトレーニングをしよう！」
と声をかけられ、そうだそうだ！とにかく気のトレーニングだ！と心配もなくなり気持ちを切り替えることができました。
先日メダカを探しに行ったようです！
小さいメダカ２匹ゲット！！元気に育ちますように!(^^)!
我家の養生訓・気のトレーニング
こんにちは^_^
梅雨入りしましたね。
子供達とお散歩した時に紫陽花の花が綺麗に咲いているのを見つけました♡
ジメジメしたお天気が多くなるのは嫌ですが紫陽花の季節は嬉しいです。
最近3歳の長男が便秘気味でお腹が痛いと言う日が続いていたのですが…
気のトレーニングの導引術の行法をしてあげると落ち着いて、お腹もスッキリ♪
お通じがスムーズに出ています(*´∀｀*)
そんな訳で我家では気のトレーニング・導引術が欠かせません！
貴重な『養生法』であります。
貝原益軒先生の『養生訓』の中でも「導引の法」として勧められているようです。
Yahooニュースでも取り上げられていましたよ。
◆記事はこちら◆
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170608-00000015-sasahi-life&p=1
中国では治療医学と養生医学があるそうですが、気のトレーニング・導引術を毎日行っていると日々の養生で病気に負けない体作りができると思います♪
心身共に健康で治療いらずになりたいです。
3歳児の幼児から大人も元気に過ごせる為の気のトレーニング。
オススメですよ╰(*´︶`*)╯♡
本からも学べます。
子供が小さいと〝絶対倒れられない！〟と日々健康には気をつけていますが、子育て疲れも少なく元気に過ごせるのは気のトレーニングのおかげだと感謝しています。
特に導引術は1度習うと自宅で自分自身でできるのが嬉しい。
気のトレーニングオススメですよ^_^
タオイスト主婦の桃恵でした。
あさイチ ストレスに負けない！心のトレーニングには心のコース
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
今朝、あさイチで「スマートライフ ストレスに負けない！心のトレーニング」というタイトルの特集を見ました！
「怒らせたかもしれない」「嫌われているかもしれない」と思うことで不安が高まり、大きなストレスになることがあるそうで、そういったストレスから抜け出すために心のトレーニングをすることが大切というようなことを言われていました。
番組内で「あなたのモヤモヤをチェック」というチェックがあり
１．自分の考えが心の悩みの原因になっている
２．考えていることにとらわれすぎていちばんしたいことができない
３．自分自身の考えと苦闘する
４．特定のことを考えると自分に動揺する
５．よくないとわかっていてもマイナスな考えに執着してしまう
昔の自分に当てはまる項目がけっこうありました(^_^;)
ですが「気のトレーニング」を始めてから自然とチェック項目にあてはまるようなことは減っていき、今では「昔はそんなことあったなぁ」と思えるほどです。
私の通っているTAO ACADEMYでは「心のコース」というコースもありお勧めです。
ストレスで心と体のバランスが・・・と少しでも感じている方はぜひ!(^^)!
先週末は家族で福島まで「気のトレーニング」の講座を受講するために出かけてきました！！
そしてせっかく東京駅まで来たので、憧れだったはやぶさ新幹線とこまち新幹線の連結を見てきました！！
荷物もたくさんあったので正直しんどいなぁ(笑)と思っていましたが、息子が大興奮で大喜びだったので頑張ってよかったです。
近くで見るとやはり迫力が違う～！！
