健康回復や美容に効く酒風呂の秘伝
こんにちは(^ ^)
5月なのに30度近い気温…
暑い日が続いていますね。
先日長男くんと公園へ水遊びへ行きました。
遊んでいる本人は楽しそうですが、付き添う親は暑いし日焼けも気になりますσ(^_^;)
その日の夜は酒風呂に入りました。
体がポカポカ温まるだけでなく美白効果も高いと思います。
入り続けているとシミやソバカスも薄くなったりするので嬉しいです(*´꒳`*)
以前とても肌が綺麗だなぁと思える方から 入浴後は化粧水もつけないと言われていて驚きましたが、彼女の美肌の秘訣は「酒風呂」だと教えて頂きました♪
すごい！
私自身は酒風呂だけでは肌乾燥が激しいので化粧水をつけますが、酒風呂に入った日はいつもより しっとり潤う感じがします。
オススメの酒風呂入浴剤
※画像お借りしました
美肌効果はもちろん、外遊びが好きな長男に 日焼けを気にせず付き合えるのはありがたいです(*´꒳`*)
太陽の下は疲れますが酒風呂に入ると疲労回復もするんですよ。
夏も酒風呂オススメです。
◆健康回復や美容に効く酒風呂の秘伝◆
http://tao-academy.jp/comic/sakeburo.html
◆酒風呂入浴剤 崑崙の湯◆
http://www.nihondokan.co.jp/taoshop/index.php?main_page=product_info&cPath=12&products_id=41
タオイスト主婦の桃恵でした。
食べて美しくなる気のトレーニング
こんばんは！タオイスト主婦の美礼です。
朝晩はまだ少し寒いですが日中は暖かくなってきましたね(*^_^*)
そして暖かくなるとやはり気になるのがダイエット・・・
女性としては永遠のテーマ(^_^;)
もちろん私も思春期からタオアカデミーに通うまでずーっと悩んでおりました。
今になって思うことは思春期に無理な食事制限のダイエットをしなくて本当に良かったと心から感じます。
ですがあのころは痩せたくて痩せたくて本当に色々と試したなぁ・・・母親から食事制限だけはするなと言われそれだけは何とか避けそれ以外でできることやってお金もたくさんつかいました・・・(笑)
タオアカデミーで気のトレーニングを習ってからは本当に自然になんの意識もなく自分にぴったりの体型になることができ体力もついて毎日楽しく過ごせるようになりました。
息子も食べるの大好きで食べ過ぎにならないように気を付けながら一緒に気のトレーニングもやっています。お蔭様で気のトレーニングを始めてから息子にも良い変化があります！
これから益々楽しみです。
家族みんな大好きなミニトマトを育てていますが、まだ青いのに「早く食べたーい」と収穫しようとする息子に「まだ、とっちゃダメ―」と毎日やり取りしています(笑)
母の日〜女性の生き方〜
こんにちは。
昨日は母の日でしたね。
母の日は感謝の気持ちを込めてプレゼントを渡す日でしたが 最近はもらう側になりました。
母親にしてくれた息子達に感謝すると同時に、育ててくれた自分の母親に より一層感謝の気持ちが深まっております。
今年の母の日に長男とパパさんから頂いたプレゼント♡
長男くんが幼稚園の制作活動で私の似顔絵を描いてくれたそうです。
顔に…見えなくはないかな（笑）
「ママの似顔絵を描いたよ！」と得意気に渡してくれて嬉しかったです。
結婚して知らない土地に嫁いだり 妻であり母でもあり…
女性の生き方は常に変化していますよね。
私は環境が変化するとストレスを感じやすいタイプでした(^^;;
でも生きるタオのコラムを読むと水のように柔軟にその環境に沿った生き方ができれば どこに行っても楽しいんだなぁと学ばせて頂きました。
◆女性の生き方〜変化に沿って自由に生き抜こう〜◆
http://tao-academy.jp/woman/woman-005.html
オススメです♡
子育てしていて「これでいいのかな？」と思う事もありますが 楽しく生きようと前向きにもなれます(*^ω^*)
美味しいケーキも頂いたので 今週も頑張ろうと思います♪
タオイスト主婦の桃恵でした。
親子で動功術
こんにちは！タオイスト主婦の美礼です。
日中は暖かい日も増え、虫さんたちもぞくぞくと増えてきているのを実感する季節となってきましたね(*^_^*)
それでも朝晩はまだ冷えるので寒暖差に気を付けて体調管理したいと思います。
先週末は家族で動功術のお稽古へ行ってきました。
心と体の滞りがとれてスッキリ！普段は昼寝をしなくなった息子もお稽古の帰りは電車や車で寝てしまいます。
この季節は体も動かしやすいので、スタートするのにぴったりの季節かと思います！
親子で習われている方の素敵な体験談も発見！！
先日は蛙さんを発見！！私は無理ですが、息子は大丈夫なようで上手に捕まえていました。
お家で飼いたいと言われましたが、蛙さんも広いところがいいと思うよ！と息子を説得しリリースしてもらいました(^_^;)
みんな自分のお家が一番！(笑)
自分らしさを磨いて、明るく生きよう
こんにちは。
大型連休も終わり いつもの日常が戻ってきました。
長男のお休み明けの幼稚園。
登園時に他のお友達が幼稚園バスに大人しく乗っているのに対して、長男はギャン泣きでした。
連休中は好きな事を好きなようにして過ごしていたので、幼稚園生活に慣れるのには時間がかかりそうだなぁ(*´Д｀*)
他の園児達の楽しそうに通う様子をママ友達から聞くと
「どうして我子は幼稚園に馴染めないんだろう…」と色々心配になったりします。
でもそれもその子の個性。
生きるタオのコラムを読むと気持ちが軽くなります。
◆自分らしさを磨いて、明るく生きよう◆
http://tao-academy.jp/php/php-014.html?r=mg170407
つい他の子との比較してしまいますが…
そうではなく我子の良いところを伸ばしてあげようと思えます(*´꒳`*)
長男は気持ちが優しいので強いお友達がいると辛い面もあるようですが、弟に対しても優しく面倒を見てくれていいお兄ちゃんだし(*´∀｀*)
良いところを沢山発見したいと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
こどもの日
こんにちは。
昨日はこどもの日でしたね。
我家では息子が喜びそうなケーキとチマキを皆で頂きました(*´꒳`*)
他に特別何かをするわけではありませんでしたが家族でマッタリと楽しいこどもの日となりました。
最近は子供達に関する心が痛むニュースを沢山耳にします。
子育て真っ最中の身としては 悲しいニュースを聞くたびに他人事ではないなぁと考えさせられる日々です。
お世話になっていりTAO ACADEMYでは子供のコースも用意されています。
先輩ママさん達から色々と体験談を聞きますが、イジメられなくなったお話しや成績がアップしたお話しなどなど。
そのご家庭なりの悩みが解消している体験談なので 我が子にも絶対習わせようもと思えます。
◆TAO ACADEMY キッズコース◆
https://www.dougakuin.jp/sp/curriculum/course/course03.html
コースは4歳からなので来年が待ち遠しいです(*☻-☻*)
GWも残りあとわずか。
楽しみたいと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
新しい生活
こんにちは(^ ^)
GWは行楽日和が続いていますね。
我家の今年のGWは新生児のお世話に追われて自宅でマッタリ過ごしています(´∀｀)
今年度から幼稚園の長男。
まだまだ幼稚園生活には慣れない様子。
園バスに乗る前はギャン泣きしております(^^;;
大人でも新しい生活に慣れるまでは大変。
長男も社会への第一歩を踏み出し色々と葛藤があるようです。
長男が帰宅してホッとできるようにイライラせずに私自身も楽しく過ごしたいと思える今日この頃。
私も保育園時代は人付き合いが得意な方ではなかったので…
頑張れ長男くん！
まだまだ新しい環境に慣れない方も 生きるタオのコラムを読むと気持ちが軽くなりますよ♡
◆人付き合いが苦手なフレッシュマンに贈る言葉◆
http://tao-academy.jp/ikirutao/freshman-1.html
オススメです(^ ^)
GW中は長男ともたくさん遊んで連休明けの幼稚園生活に備えたいと思います。
タオイスト主婦の桃恵でした。
